Bábata jsou známé svými kouzelnými vlastnostmi, ale také častými nachlazeními, kýcháním a rýmou. Když si všimnete, že vaše miminko často kýchá a má o něco více slin než obvykle, může vás to znepokojit. Je však důležité vědět, že kýchání a rýma nejsou vždy známkami vážného onemocnění. Někdy jsou to zcela normální reakce na různé podněty v jejich okolí. V tomto článku se podíváme na hlavní příčiny kýchání a rýmy u miminek, jak poznat, kdy se obrátit na lékaře, a tipy na zmírnění tohoto stavu.
Proč miminko kýchá?
Kýchání je přirozený reflex těla, který pomáhá vyčistit dýchací cesty. U miminek se kýchání často objevuje z několika důvodů. Jedním z nejčastějších příčin je reakce na prach, pyl nebo jiné alergeny, které mohou být přítomny v ovzduší. V takovém případě, když miminko vdechne dráždivé částice, tělo reaguje kýcháním, aby vyčistilo nosní průchody.
Další příčinou může být suché nebo chladné klima. Pokud vaše miminko tráví čas v klimatizovaných místnostech, vzduch může být příliš suchý, což může dráždit nos a způsobit kýchání. Dobrým tipem v tomto případě je použití zvlhčovače vzduchu, který může pomoci udržet optimální vlhkost v místnosti.
Kromě toho může být kýchání také známkou nachlazení nebo chřipky, což jsou běžné infekce u miminek. Pokud si všimnete, že kýchání doprovází také horečka, kašel nebo podrážděnost, může se jednat o infekci, kterou je třeba sledovat.
Rýma: proč se objevuje?
Rýma, nebo rinorea, také může mít několik příčin. Nejčastěji je spojena s nachlazením nebo alergiemi. Když je miminko nachlazené, nosní sliznice reagují na virus a vylučují více hlenu než obvykle, což vede k rýmě. V tomto případě je důležité sledovat další příznaky, jako je horečka nebo ztížené dýchání.
Alergie jsou dalším častým důvodem rýmy. Mnohé miminka jsou citlivé na alergeny, jako jsou roztoče, pyl nebo srst domácích zvířat. Pokud si všimnete, že rýma se stává častější po tom, co bylo miminko v kontaktu s určitými látkami, může to naznačovat alergickou reakci.
Ještě jednou méně známou příčinou rýmy u miminek může být prořezávání zoubků. Když miminko začne prořezávat zoubky, sliznice v ústech a nosu se stanou podrážděnými, což může způsobit rýmu. Tento typ rýmy je obvykle neškodný a ustupuje, jakmile zuby nakonec vyrostou.
Kdy se obrátit na lékaře?
I když je rýma a kýchání často normální jev, existují situace, kdy je důležité obrátit se na pediatra. Pokud má miminko vysokou horečku, která trvá déle než 48 hodin, pokud kýchá tak, že se zdá, že se mu to obtížně dýchá, nebo pokud se rýma neustupuje během několika dní, měli byste vyhledat odbornou pomoc. Také pokud dítě vykazuje známky dehydratace (např. málo mokrých plen) nebo má potíže s dýcháním, je nutná okamžitá pomoc.
Tipy na zmírnění příznaků
Existuje několik způsobů, jak můžete pomoci své miminko, aby se cítilo lépe. Prvním z nich je zvlhčovač vzduchu, který, jak jsme zmínili, může být velmi užitečný. Kromě toho časté pití tekutin (pokud je vaše miminko starší šesti měsíců, můžete mu nabídnout i trochu naředěných ovocných šťáv) může pomoci naředit hlen a usnadnit dýchání.
Dalším užitečným trikem je použití nosního odsávače na odstranění nadbytečného hlenu z nosu. Existují různé typy, včetně těch, které se používají s pomocí vysavače, ale také manuální, které jsou snadné na použití.
Pro silnější hydrataci můžete vyzkoušet fyziologický roztok, který můžete kapat do nosu miminka. To pomůže, aby se sliznice nevysušovala a usnadní dýchání, zejména před spaním.
Zapojujte se do pravidelných aktivit na čerstvém vzduchu, ale dávejte pozor na počasí. Vyhýbání se příliš chladným nebo vlhkým dnům může pomoci zabránit infekcím.
Celkově jsou kýchání a rýma časté problémy u miminek. I když obvykle nejsou důvodem k obavám, vzdělávání a sledování symptomů mohou pomoci rychleji vyřešit situaci. Vždy je rozumné poradit se s pediatrem, pokud máte jakékoli pochybnosti nebo otázky, abyste měli jistotu, že je vaše miminko v co nejlepším zdraví.