Što je spermiogram i zašto je važan?
Spermiogram je laboratorijska analiza sjemena koja dijagnosticira kvalitetu i kvantitetu spermatozoida. Ova analiza je ključna za muškarce koji planiraju postati očevi, a često je i neizostavni dio zdravstvene pretrage u kontekstu neplodnosti. Uz spermiogram dobivamo informacije o broju spermatozoida, njihovoj pokretljivosti, obliku i drugim važnim karakteristikama. Ovaj test može otkriti potencijalne probleme koji mogu otežati zanošenje, pa je važno znati kada i zašto ga treba napraviti.
Kada razmišljati o spermiogramu?
Postoji nekoliko situacija kada muškarci trebaju razmisliti o izvajanju spermiograma:
1. Parovi sa poteškoćama u začeću: Ako ste u vezi već više od godinu dana i niste uspjeli zatrudnjeti (ili šest mjeseci ako ste stariji od 35 godina), preporučuje se da oboje, vi i vaša partnerica, konzultirate stručnjaka. Spermiogram može otkriti je li problem u muškarčevoj plodnosti.
2. Nasljedne bolesti ili genetski poremećaji: Ako imate obiteljsku povijest nekih genetskih poremećaja, uvijek je dobra ideja provjeriti kvalitetu svog sjemena. Neke bolesti mogu utjecati na plodnost, što će vam pomoći planirati budućnost svoje obitelji.
3. Zdravstveni problemi: Muškarci koji su pretrpjeli povrede testisa, imali operacije u tom području ili su imali infekcije, trebali bi razmotriti analizu sjemena. Također, bolest poput dijabetesa ili hormonalnih poremećaja može utjecati na plodnost.
4. Uzimanje lijekova: Ako uzimate određene lijekove, posebno one koji utječu na hormone ili su povezani s liječenjem raka, razgovarajte sa svojim liječnikom. Određeni lijekovi mogu smanjiti kvalitetu spermatozoida, pa je dobro provjeriti stanje.
5. Zdravstveni stil života: Pretjerano pušenje, konzumacija alkohola ili droga, loša prehrana ili prekomjerna tjelesna masa također mogu utjecati na plodnost. Ako se nalazite u takvoj situaciji, razmislite o spermiogramu kao prvom koraku ka poboljšanju zdravlja.
Kako se pripremiti za spermiogram?
Priprema za spermiogram nije komplicirana, ali ima nekoliko stvari na koje trebate obratiti pažnju:
– Apstinencija: Preporučuje se da uzdržite od ejakulacije barem dva do tri dana prije testa. To će omogućiti optimalnu koncentraciju spermatozoida u uzorku. No, nemojte pretjerati – više od pet dana nije poželjno jer može doći do opadanja kvalitete.
– Izbjegavanje alkohola i droga: Pokušajte se suzdržati od alkohola i ilegalnih supstanci barem tjedan dana prije analize. Ove tvari mogu značajno utjecati na kvalitetu spermatozoida.
– Hidratacija: Pijte dovoljno vode. Dehidracija može negativno utjecati na uzorak.
– Zdrav način života: U tjednima prije testa pokušajte jesti zdravo, vježbati i izbjegavati stres. I mali koraci mogu poboljšati vašu plodnost.
Što očekivati od rezultata?
Nakon laboratorijske analize, rezultati spermiograma obično će sadržavati informacije o:
– Koncentraciji spermatozoida: Normalna koncentracija je obično veća od 15 milijuna spermatozoida po mililitru.
– Pokretljivosti: Spermatozoidi bi trebali biti dovoljno pokretni da mogu napredovati kroz ženski reproduktivni sustav. Normalno, 40% ili više spermatozoida treba biti aktivno.
– Obliku: Normalni spermatozoidi imaju određeni oblik. Obratite pažnju na rezultate koji ukazuju na abnormalnosti, kao što su nepravilni oblici ili promjene u strukturi.
Rezultati spermiograma ne znače nužno kraj svijeta. Ako su rezultati ispod normalnih vrijednosti, nemojte očajavati. Postoje mnoge opcije i strategije koje možete primijeniti kako biste poboljšali plodnost.
Kada se posavjetovati sa stručnjakom?
Ako rezultati spermiograma ukazuju na probleme, ključno je razgovarati s liječnikom koji će vam pomoći razumjeti sljedeće korake. Postoji mnogo mogućih opcija, uključujući promjene u životnom stilu, medicinske tretmane ili asistirane reproduktivne tehnologije kao što su in vitro fertilizacija (IVF) ili intrauterina inseminacija (IUI).
Mnogi parovi se suočavaju s izazovima na putu do roditeljstva, ali važno je znati da niste sami. Stvaranje obitelji može biti emocionalno putovanje, a bilo kakvi zdravstveni problemi mogu biti zalog za budućnost. Kirurgija, tretmani ili samo promjene u prehrambenim navikama mogu doista napraviti razliku.
Spermiogram je važan korak u planiranju obitelji. Ne zaboravite da će, osim vas, vaša partnerica također imati svoj dio u pripremama i pretragama. Otvorena komunikacija između partnera, razumijevanje i podrška mogu biti ključni u ovom procesu. A na kraju dana, ciljate li na obitelj, drago bi vam bilo znati da su svi ti koraci u službi ljubavi i zajedništva.