U svijetu roditeljstva, mnogo je pitanja koja postavljamo kada je riječ o našim bebama. Jedno od njih, koje često brine nove mame i tate, jest: je li normalno da beba ima hladne ruke i noge? Ova briga dolazi s razlogom, jer je svaka promjena u ponašanju ili izgledu našeg mališana zagonetna i ponekad izaziva tjeskobu. Nema potrebe za panikom. U ovom članku detaljno ćemo istražiti uzroke hladnih ruku i nogu kod beba, što možete učiniti i kada je vrijeme za posjet liječniku.
Zašto su ruke i noge beba često hladne?
Bebe, pogotovo novorođenčad, imaju drugačiji sustav termoregulacije od odraslih. Njihovo tijelo još uvijek uči kako zadržati toplinu, a krvotok nije u potpunosti razvijen. Dok su bebina tijela još uvijek u razvoju, krv ne cirkulira uvijek ravnomjerno, što može uzrokovati da ruke i noge budu hladnije od ostatka tijela.
U prvim tjednima života, beba je posebno osjetljiva na promjene u temperaturi. Kada je u ležećem položaju, krv može teže doprijeti do ekstremiteta. U svojoj srži, bebina fiziologija se oblikuje, stoga se javlja ta pojava hladnih ruku i nogu.
Kada je to normalno?
Hladne ruke i noge obično su normalne ako se beba osjeća toplo i udobno na dodir. Što to znači? Ako dotaknete bebinu kožu na trbuhu ili leđima i osjećate da je topla, dok su ruke i noge hladne, vjerojatno nema razloga za brigu. Bebe se često prerušavaju, pa ako su u debelom bodiju ili pokrivaču, njihova tijela će zadržati toplinu, dok će extremitete ostati hladni.
Hladne ruke i noge također mogu biti znak da beba mirno spava. Kada je beba opuštena ili spava, cirkulacija krvi se može usporiti, što doprinosi hladu u područjima gdje je krvna cirkulacija slabija.
Kako pomoći bebi da se zagrije?
Ako primijetite da je bebina koža hladna, postoji nekoliko jednostavnih koraka koje možete poduzeti da joj pomognete osjetiti se udobnije:
Pravilno odijevanje
Obucite bebu u slojevima. Slojevi pružaju bolje zadržavanje topline nego jedan debeli komad odjeće. Kada je vani hladno, dva ili tri tankija sloja obično su bolja opcija. Na primjer, možete staviti bodi, praćeno mekanoj pamučnoj majici ili dukserici, a zatim dodati laganu deku.
Ugrijavanje prostorije
Zadovoljite se ugodnom temperaturom u prostorijama u kojima beba boravi. Idealno, temperatura između 20 i 22 stupnja Celzijevih je početna točka za općenito udobno okruženje. Ako ste u području gdje je zrak suh, razmislite o ovlaživaču zraka kako biste povećali udobnost.
Masaža i aktivnost
Ne zaboravite da bebu ponekad dobro razgibate. Lagana masaža ruku i nogu potaknut će cirkulaciju. Dok držite bebu, predložite joj da malo pomiče nožice i ručice. Možete i sami nježno masirati njihova stopala i ruke.
Kada posjetiti liječnika?
Iako su hladne ruke i noge obično normalne, postoje znakovi na koje treba obratiti pažnju. Ako primijetite:
– Ako je beba nemirna i ne reagira normalno,
– Ako ruke ili noge ostanu hladne čak i kada su ostali dijelovi tijela topli,
– Ako uz to beba ima oboljenja, poput povišene temperature ili osipa,
U takvim slučajevima svakako se obratite pedijatru. Objašnjenje od strane stručnjaka može razbiti sve brige koje možda imate.
Svaka beba je jedinstvena, i nije uvijek lako razumjeti što je normalno. Uvijek je dobro slušati svoj instinkt i dati svom mališanu puni skrb i razumijevanje. Kako uče i rastu, tako će se i njihov sustav prilagoditi okolini. S vremena na vrijeme, nezadovoljstvo zbog hladnih ruku i nogu prolazi kao i svaka faza dok beba odrasta i postaje otpornija na promjene temperature. Briga vaših mališana nije samo u hladnoći – već i u toplini vaše ljubavi i pažnje.