Strah od zubara jedan je od najčešćih strahova među malom djecom. Kada se beba prvi put suoči s periodontistom ili stomatologom, može reagirati užasom, plakanjem ili čak otporom. Kao roditelji, može vam biti jako teško gledati dijete koje se boji nečega što je za vas potpuno normalno. Strah može biti uzrokovan raznim faktorima, uključujući nepoznato okruženje, bučne uređaje ili čak i mirise. No, postoji niz načina na koje možete pomoći svom djetetu da prevlada taj strah i nauči da se osjeća ugodno u stomatološkoj ordinaciji.
Priprema za odlazak kod zubara
Prva stvar koju roditelji mogu učiniti jest pripremiti dijete za odlazak kod zubara. Razgovarajte s djetetom o tome što može očekivati. Objasnite kako odlazak kod zubara pomaže u očuvanju zubi, a možete koristiti i likove iz omiljenih crtića koji posjećuju zubara kako biste umanjili strah. To može biti zgodan način da se djetetu predstavi situacija kroz prizmu igre.
Pravilno biranje stomatologa
Nakon što ste odlučili posjetiti zubara, važno je izabrati pravog stručnjaka. Neki zubari specijaliziraju se za rad s djecom i imaju posebnu opremu i pristup koji može umanjiti djetetov strah. Pokušajte pronaći stomatologa koji ima iskustva s malom djecom i koji koristi pozitivne metode kako bi im olakšao posjet. Preporuke prijatelja ili obitelji mogu biti jako korisne u ovom slučaju.
Poticanje pozitivnih emocija
Pozitivna atmosfera može učiniti čuda kada je u pitanju umanjivanje straha. Donesite omiljene igračke ili knjige koje bi mogle umiriti dijete. Također, potaknite ih da razgovaraju o svojim osjećajima. Ponekad djeca samo trebaju znati da su njihovi osjećaji prihvaćeni i razumljivi. Na primjer, možete reći: “Razumijem da se osjećaš nervozno zbog odlaska kod zubara, i to je u redu.”
Tehnike opuštanja
Mnoge djece mogu biti umirena tehnikama opuštanja. Duboko disanje ili čak kratke meditacije mogu pomoći. Pokušajte sa jednostavnim vježbama disanja prije ulaska u ordinaciju. Na primjer, možete reći: “Hajde da zajedno udahnemo duboko. Udišemo na nos, a izdahujemo kroz usta.” Ova jednostavna aktivnost može pomoći djetetu da se smiri.
Praktični savjeti za vrijeme pregleda
Kada dođe trenutak za pregled, budite prisutni uz svoje dijete. To im može dati osjećaj sigurnosti. Zgrabite mu rukicu i razgovarajte s njim tijekom cijelog pregleda. Postavljanjem pitanja stomatologu tijekom pregleda, pokazat ćete djetetu da ste i sami angažirani i da vam je uistinu stalo do procesa.
Nagrade i poticaji
Poticanje može biti od velike pomoći. Nakon uspješnog pregleda, nagradite dijete malim poklonom ili posjetom omiljenom mjestu, poput igrališta ili slastičarnice. Ove nagrade mogu pomoći djetetu da poveže posjet zubaru s nečim pozitivnim, što će kasnije olakšati buduće posjete.
Konstruktivna povratna informacija
Nakon pregleda, razgovarajte s djetetom o tome što se dogodilo. Pohvalite ga za hrabrost i tješite ga. Pomaže im da razumiju da su prošli kroz bitno iskustvo. Možete reći: “Vidjela sam koliko si bio hrabar kod zubara! Ponovno ćemo ići, ali sad si stvarno postao pravi junak!”
Uz sve ove savjete i trikove, najvažnije je biti strpljiv. Strah od zubara može se s vremenom smanjiti i nestati uz pravilnu podršku i pristup. S ljubavlju i razumijevanjem, možete pomoći svom djetetu da izgradi povjerenje i zdrav odnos prema stomatologiji. Tako će posjete zubaru postati nešto što se doživljava pozitivno, a ne kao izvor straha. Važno je zapamtiti da je svaki mali korak naprijed, bez obzira na to koliko se činio malen. Svako dijete je jedinstveno, a vi, kao roditelj, najbolje poznajete svoje dijete i možete učiniti puno kako biste mu olakšali te trenutke.