Kada dobijete bebu, cijeli je svijet u znaku toga malog stvorenja. Od trenutka kad je stigla, vaša pozornost je usmjerena na svaki njen pokret i svaki znak koji može signalizirati njezine potrebe. Ponekad, ta komunikacija dolazi u obliku fizičkih reakcija na hranu koju konzumira majka, a koja se prenosi kroz majčino mlijeko. U ovom članku ćemo istražiti kako prepoznati znakove alergije na određenu hranu kod vaše bebe i što učiniti ako primijetite ove simptome.
Što je alergija na hranu i kako se manifestira?
Alergija na hranu je prekomjerna reakcija imunološkog sustava na određene bjelančevine u namirnicama. Za novorođenčad koju dojim, to znači da bilo koja hrana koju majka konzumira može uzrokovati reakciju. Možda ste primijetili da neka hrana nedvojbeno izaziva neke promjene kod vašeg djeteta. Uobičajeni simptomi uključuju osip, proliv, povraćanje ili čak povećanu razdražljivost. Ponekad, ti znakovi mogu biti blagi i lako ih je previdjeti, dok kod drugih mogu biti ozbiljni.
Prvi znakovi alergijske reakcije
Ako vaša beba postane razdražljiva bez očitih razloga, obratite pažnju na to što ste jeli prethodnog dana. Na primjer, mnoge majke primijete da nakon konzumiranja kravljeg mlijeka, njihova beba razvija osip ili proljev. Zašto? Budući da proteini u mlijeku mogu biti nekompatibilni s bebama senzibiliziranima tom hranom. Ove reakcije obično se javljaju nekoliko sati nakon što ste tu hranu konzumirali.
Drugi primjer može biti pšenica. Ako primijetite da vaša beba ima učestale grčeve u trbuhu i proljev nakon što ste jeli kruh ili tjesteninu, to može biti znak da je osjetljiva na gluten ili druge bjelančevine pšenice.
Kako pratiti i dokumentirati simptome
Veoma je važno pratiti što vaša beba pokazuje kao reakciju, pa čak i kako ti simptomi variraju ovisno o namirnicama koje konzumirate. Vođenje dnevnika prehrane može biti iznimno korisno. Zapisujte što ste jeli i kada, uz detalje o reakcijama vaše bebe. To može uključivati informacije o proljevu, osipu, a u nekim slučajevima i o disanju.
Osim toga, dajte do znanja svom pedijatru o svim promjenama koje ste primijetili. Oni će možda preporučiti dodatne pretrage ili savjete kako ublažiti simptome.
Kada potražiti pomoć stručnjaka
Ako primijetite da se simptomi pogoršavaju ili su neuobičajeni, vrijeme je da se obratite svom pedijatru. Svaki slučaj je jedinstven, a specijalist može pomoći u točnom određivanju uzroka reakcije. U ekstremnim slučajevima, alergije na hranu mogu zahtijevati hitnu medicinsku pomoć, stoga je dobro znati rasporediti prioritete.
Kako ublažiti simptome
Ako sumnjate da vaša beba ima alergiju, najbolji način da spriječite simptome jest potrebna eliminacija sumnjivih namirnica iz vaše prehrane. Na primjer, ako primijetite probleme nakon konzumiranja orašastih plodova, prestanite s njihovom upotrebom. S druge strane, balanciranje na dijeti bogatoj vitaminima i mineralima osigurat će da vaša beba prima sve potrebne nutrijente. Prijatelji vam mogu reći da su se probali vratiti na ‘tradicionalnu’ prehranu, ali važno je imati na umu da svako dijete reagira drugačije.
Da li postoji nada za ljubitelje hrane?
Naravno! Mnoge bebe na kraju prerasu svoje alergije. Uvijek postoji šansa da će se situacija poboljšati kako vaše dijete raste i razvija svoj imunosni sustav. To ne znači da odmah trebate paničariti, već da preuzmete proaktivan pristup kako biste zaštitili svoju bebu.
Na kraju, važno je ostati smiren i otvoren za razgovor. Razgovarajte s drugim roditeljima ili potražite podršku u grupama, jer često posebne priče i iskustva mogu donijeti dragocjene savjete koji će vam pomoći. U konačnici, vaša beba ovisi o vama za ljubav, pažnju i njegu dok otkrivate svijet hrane zajedno.