Kada postanete roditelj, jedno od najvećih iznenađenja koje ćete doživjeti je upravo način na koji se vaša beba može reagirati na nove situacije i ljude. Jeste li primijetili da se mališan počinje nervirati ili plakati kada mu dođe vrijeme za posjet liječniku? Strah od liječnika može biti vrlo stvaran i čest problem kod male djece. U ovom članku ću vam pomoći da prepoznate znakove toga straha i kako se možete nositi s njim.
Prepoznavanje znakova straha
Bebe i mala djeca često ne mogu verbalizirati svoje osjećaje, pa je ključno obratiti pažnju na njihovo ponašanje. Znakovi straha mogu se manifestirati na razne načine, a neki od najčešćih uključuju:
Plakanje i vrištanje
Jedan od prvih znakova da vaša beba doživljava strah kada posjećuje liječnika može biti plakanje ili vrištanje. Mnoge bebe se iznenade kada im se nepoznati ljudi približe, a posebno ako primijete bijele kutove. U takvim situacijama, najbolje je pokušati ostati smiren i umirujuće govoriti djetetu, nudeći mu utjehu.
Grčenje tijela
Neka djeca će se osjećati tjeskobno i fizički se povući kada se približe liječniku. Možda će se stisnuti ili zagrliti vas čvrsto. Ovaj fizički odgovor može biti vidljiv i kao napetost u tijelu. Ako primijetite takve signale, važno je ne prisiljavati dijete da se suoči s situacijom, nego mu podržati osjećaje.
Skrivenost i povlačenje
Neka djeca će se, također, pokušati sakriti iza vas ili ispod stola kako bi izbjegla kontakt. Ovaj oblik povlačenja može značiti da osjećaju strah i nelagodu. U tim situacijama, razumijevanje i strpljenje bit će ključni. Razgovarajte s djetetom na smiren način i dopustite mu da se samo odluči za susret s liječnikom.
Kako pomoći djetetu da prevlada strah
S obzirom na to da strah kod beba može biti ozbiljna briga, važno je pronaći načine kako im pomoći da se nose s tim osjećajem. Evo nekoliko provjerenih savjeta koji će vam pomoći u tom procesu.
Upoznajte se s liječnikom unaprijed
Jedan od najboljih načina da pripremite svoje dijete na posjet liječniku je upoznavanje s njim unaprijed. Ako znate koji će liječnik pregledati vašu bebu, pokušajte ga upoznati u nekom opuštenijem okruženju, kao što je igraonica ili dječji park. Tako će vaše dijete moći povezati liječnika s nečim pozitivnim.
Koristite igračke i igre
Postoji mnogo igračaka i igara koje simuliraju liječničke preglede. Na primjer, igrajte liječnika kod kuće s lutkama ili plišanim igračkama. Na taj način dijete može steći osjećaj sigurnosti, a i smanjiti strah pri stvarnom pregledu. Pokažite mu što liječnik radi i zašto su ti pregledi važni.
Pripovijedanje i vizualizacija
Mnogi roditelji dijele iskustva o tome kako su svojim bebama pripovijedali priče o posjetu liječniku, objašnjavajući što mogu očekivati. Uključite jednostavne riječi i pozitivne slike. Na primjer, “Liječnik će ti samo provjeriti kako rastemo, pošaljemo jednog zmaja u tvoje zdravlje, i što si jači – to će ti biti lakše!”
Posjetite liječnika bez razloga
Kako biste smanjili stres pri svakoj posjeti, možete se dogovoriti za posjet koji nije vezan uz bolest. Ponesite omiljenu igračku ili užinu i provedite vrijeme u čekaonici samo da se upoznate i prilagodite ambijentu. Ovo može pomoći u izgradnji pozitivnih asocijacija na liječnika.
Svako dijete je jedinstveno, i važno je imati na umu da strah može proći kroz faze. Strpljenje i podrška su ključni. Uvijek slušajte svoje dijete i pružajte mu osjećaj sigurnosti i ljubavi. Uz vaše razumijevanje, beba će naučiti da liječnici nisu prijetnja, nego prijatelji koji im pomažu da rastu i budu zdravi. Kroz igru, ljubaznost i otvorenu komunikaciju, te posjete liječniku mogu postati manje stresne i čak zabavne.