Tokom dojenja, mnoge majke se susreću s napadima iritacije i frustracije svojih beba, što može biti izazovno i iscrpljujuće. Ova situacija nije ništa neuobičajena, a često se događa zbog različitih razloga – od nelagode prilikom dojenja do neugodnih okolnosti oko njih. Bez obzira na uzrok, važno je znati kako se nositi s ovim situacijama kako bi vaše iskustvo dojenja bilo što ugodnije.
Razumijevanje uzroka iritacije
Bebe ne mogu izravno izraziti svoje potrebu osim plačem, što može dovesti do nesporazuma između njih i majke. Iritacija može biti rezultat više faktora. Na primjer, beba može biti gladna, umorna, ili možda joj smeta pelena. Ponekad se može dogoditi i da beba doživljava grčeve ili probavne smetnje zbog čega postaje nemirna. U takvim situacijama bitno je obratiti pažnju na nežne signale koje beba šalje.
Gastrointestinalni problemi i plakanje
Mnoge majke su svjesne problema s probavom. Bebe su često podložne grčevima ili plinovima, što može uzrokovati iritaciju. Ako primijetite da vaša beba plače nakon dojenja, provjerite je li možda progutala zrak dok je jela. Masiranje njihovih leđa ili lagano njihanje može pomoći u otpuštanju plinova. Osim toga, razmotrite i prehranu ako dojite. Neke namirnice, poput brokule ili graha, mogu izazvati nadutost kod beba.
Stvaranje ugodnog okruženja
Ponekad iritaciju uzrokuju i vanjski faktori, poput buke, svjetlosti ili neugodnih temperatura. Osiguravanje mirnog i ugodnog mjesta za dojenje može bitno utjecati na bebin osjećaj sigurnosti i opuštenosti. Razmislite o stvaranju kutka za dojenje s ugodnim stolicom i pokrivačem. Također, osvjetljenje treba biti nježno – prenaglašena svjetlost može uznemiriti bebu. Možda će vam čak pomoći i neka umirujuća glazba ili bijeli šum, koji može umiriti bebu.
Kontrolirajte tehniku dojenja
Tehnika dojenja također može biti izvor nelagode. Ako beba ne ispravno hvata bradavicu, može doći do bola i nelagode za obje strane. Provjerite je li beba, kad se doji, u pravilnom položaju. Postavite bebu licem prema sebi, tako da njezina usta budu na razini bradavice. Ako beba nije pravilno pozicionirana, može izazvati frustraciju tijekom dojenja. Ponekad će trebati malo prakse da sve sjedne na svoje mjesto, pa nemojte očajavati – tijelo će brzo naučiti.
Pomoć od drugih
Kada se suočavate s napadima iritacije, ne bojte se potražiti pomoć. Odlazak do pedijatra ili savjetnika za dojenje može vam dati vrijedne uvide i strategije kako prevladati izazove. Ponekad, razgovor s drugim majkama može donijeti preporuke koje su im pomogle. Odrazite se malo, sklonite se od svakodnevice i saznajte kako su drugi rješavali iste situacije.
Važnost strpljenja i samopouzdanja
Nije uvijek lako ostati smiren, pogotovo kada vaša beba nezadovoljno plače. Međutim, strpljenje je jako važno. Bebe su kao male loptice emocija, a njihov plač često odražava trenutne osjećaje. Onog trenutka kada osjetite da postajete frustrirani, pokušajte duboko udahnuti, odvojiti trenutak i umiriti se. Samopouzdanje je također ključno; vjerujte u svoje sposobnosti kao majke. U redu je ne znati sve, i svaka nova situacija donosi priliku za učenje.
Napad iritacije može biti izazov, ali postoje načini da to olakšate. S pažljivim pristupom, podrškom i puno strpljenja, možete pronaći rješenja koja će vam pomoći da se suočite s svakodnevnim izazovima dojenja. Uvijek slušajte svoju intuiciju i ne bojte se prilagođavati situacijama kako bi vi i vaša beba uživali u ovom posebnom periodu.