Grčevi kod novorođenčadi često su jedna od najizazovnijih tema s kojom se roditelji suočavaju. Dok maleni krikovi i plač mogu biti dio svakodnevnog obiteljskog života, oni postaju još intenzivniji kada beba prolazi kroz periode grčeva. Ova situacija može biti frustrirajuća za roditelje koji se trude razumjeti što uzrokuje nelagodu svom djetetu. U ovom članku istražit ćemo najčešće uzroke grčeva kod novorođenčadi te pružiti savjete kako ih ublažiti.
Razumijevanje grčeva kod novorođenčadi
Grčevi se obično manifestiraju kao iznenadni i često intenzivni bolovi u trbuhu, praćeni plačem, grčenjem nogu i općim nemirom. Uglavnom se javljaju između trećeg tjedna života i četvrtog mjeseca, a njihovu učestalost najčešće doživljava oko 15-30% novorođenčadi.
Uzroci grčeva
Jedan od najčešćih uzroka grčeva su probavne smetnje. Mnogi novorođenčadi suočavaju se s izazovima probavljanja mlijeka, bilo da se radi o majčinim dojiljama ili adaptiranim formulama. Naime, njihovi probavni sustavi još nisu potpuno zreli, što može uzrokovati stvaranje plinova i nelagodu.
Uzimanje zraka tijekom dojenja ili hranjenja također je jedan od faktora. Kada beba jede, može progutati zrak, što dovodi do nadutosti i bolova. Postavljanje bebe u pravilan položaj i pauze tijekom hranjenja mogu pomoći u ovom području.
Preosjetljivost na hranu
Preosjetljivost na određene sastojke u prehrani može izazvati slične simptome. U nekim slučajevima, dojilje mogu primijetiti kako određene namirnice koje konzumiraju, poput mlijeka ili brokule, utječu na bebu. Uz pomoć pedijatra, moguće je identificirati kojeg li su točno sastojci potrebni eliminirati iz prehrane kako bi se poboljšalo bebin probavni sustav.
Povisujuća razina stresa
Iako se ovo može činiti iznenađujućim, i emocionalno stanje roditelja može utjecati na bebu. Bebe su veoma osjetljive i mogu osjetiti stres koji se nalazi u njihovoj okolini. To može dodatno pojačati njihovu nelagodu. U ovom slučaju, održavanje mirne i opuštajuće atmosfere može pomoći.
Kako ublažiti grčeve?
Postoji nekoliko strategija koje roditelji mogu primijeniti kako bi ublažili grčeve kod svojih mališana.
Masaža trbuha
Jedan od najstarijih i najučinkovitijih trikova je masaža trbuha. Lagano masirajte bebin trbuh u obliku krugova, u smjeru kazaljke na satu. To može potaknuti probavu i smanjiti nelagodu. Bebe obožavaju nježan dodir, a vi možete uživati u ovom bliskom trenutku.
Toplina
Još jedna vrlo jednostavna tehnika je primjena topline na bebin trbuh. Meki oblozi ili topla pelena mogu pružiti umirujući efekt. Ponekad će već i nošenje bebe u maramini ili jastučiću s toplinom od vaše vlastite tijela biti dovoljna mjera utjehe.
Pauze tijekom hranjenja
Prilikom hranjenja, pokušajte napraviti pauze. Ovo će pomoći bebi da ispuše zrak koji može stvoriti nadutost. Nakon hranjenja, može pomoći i da bebu držite uspravnu nekoliko minuta kako bi se smanjila mogućnost kolika.
Prilagodba prehrane dojilje
Ako dojite, razmislite o svojoj prehrani. Suvremeni pedijatri često savjetuju dojiljama da izbjegavaju mliječne proizvode, jaja ili crveno meso ukoliko beba pokazuje simptome nelagode nakon što su ti sastojci konzumirani. Svaka beba je jedinstvena, pa je važno pratiti reakcije i prilagoditi prehranu.
Stvaranje rutine
Bebe vole rutinu jer im pruža osjećaj sigurnosti. Stvaranje rutine hranjenja i spavanja može pomoći u umirivanju bebe i smanjenju stresa koji može doprinjeti grčevima.
Neka će vam ova iskustva pomoći u svakodnevici, jer kada je riječ o grčevima, često je put do rješenja vrlo osoban i prilagodljiv. Svaka beba je drugačija, što u konačnici znači da isprobavanje različitih pristupa može donijeti najbolji rezultat. U razgovoru s drugim roditeljima također možete čuti zanimljive i korisne savjete. Ponekad je to najbolji put do rješenja – osloniti se jedni na druge.