Svaka nova situacija kada postanete roditelj može biti pomalo zastrašujuća, a tako i kada vaše malo zlato počne plakati na način koji biste mogli povezati s bolovima u trbuhu. Zdrav razum često ne može pomoći, a svaki roditelj brzo nauči da nije svako plakanje isto. Kada su u pitanju grčevi i kolike, važno je znati kako ih prepoznati i razlikovati. To će vam pomoći ne samo da olakšate bebi, već i da skinete dio tereta s vlastitih ramena.
Što su grčevi i kolike?
Grčevi su česti među novorođenčadi i obično se javljaju unutar prvih mjesec dana života. Radi se o nevoljnim kontrakcijama mišića u probavnom sustavu koje mogu izazvati nelagodu ili bol. Kolike, s druge strane, obično se definiraju kao dugotrajno plakanje bez očitog uzroka, i najčešće se javljaju kod beba starijih od tri tjedna. Kolike su, prema definiciji, plakanje koje traje duže od tri sata dnevno, više od tri dana tjedno, tijekom tri tjedna.
Kako prepoznati grčeve?
Kada se radi o grčevima, jednom od najčešćih znakova su napeti trbušni mišići. Možete primijetiti da se beba počinje naginjati prema naprijed ili povlačiti nogice prema trbuhu, pokušavajući si olakšati nelagodu. Grčevi često dolaze u “napadima”, što znači da se beba smiri nakon što izbaci plinove ili ako se podigne u naručje.
Primjerice, Cristina, mlada majka iz Zagreba, sjeća se trenutka kada je njezina beba počela plakati nakon hranjenja. Osjetila je napetost u trbuhu i nakon što je pokušala s nekoliko položaja, napokon joj je uspjelo podići bebu u naručje i izazvati plinove. “Bio je to trenutak olakšanja – i za nju i za mene!” kaže Cristina.
Simptomi kolika
Kolike se ne mogu tako lako neutralizirati. Primijetit ćete da beba nakon hranjenja koja se dugo smiruje ponovo počne plakati, a zvukovi često zvuče očajnički. Neka istraživanja sugeriraju da se kolike obično javljaju u isto vrijeme svaki dan, posebno u kasno popodne ili večernjim satima. Beba može plakati, smiriti se, a zatim iznenada ponovo početi plakati.
U nekoliko slučajeva, roditelji se suočavaju s neugodnom situacijom gdje im se čini da je svaka mala sitnica uzrok bijesa. Mare, mama troje djece, prisjeća se svog najstarijeg sina: “Pomislila sam da nešto nije u redu, ali plakanjem mi je zapravo govorio da mu treba pomoći da se smiri.”
Kako olakšati simptome?
Bez obzira na to što vaša beba doživljava, postoje načini kako možete pomoći. Za grčeve, probajte s blagim masažama trbuha ili odvojite vrijeme za vježbanje povlačenja nožica prema trbuhu. To će pomoći potaknuti probavu i osloboditi plinove. Osim toga, kupke u toploj vodi mogu pružiti umirujući efekt.
U slučaju kolika, iako je izazov, postoji nekoliko strategija za smanjenje stresa. Držanje bebe u naručju uz različite položaje može pružiti olakšanje. Proces umirivanja može uključivati i lagano ljuljanje ili pjevanje umirujućih pjesama. Također, neka beba osjeti vaše srce dok je nosite, jer povijanje ili “beba nosiljka” mogu donijeti dodatno sigurnosno osjećanje.
Kada potražiti stručnu pomoć?
Ako se bolovi intensiviraju ili ako primijetite promjene u apetitu ili drugim ponašanjima, svakako se konzultirajte s pedijatrom. Kolike same po sebi nisu štetne, ali je važno osigurati da u pozadini ne postoji neki drugi zdravstveni problem.
Zdravi savjeti, strpljenje i volja za probanjem različitih metoda sigurno će pomoći u prepoznavanju situacije. Ondje gdje su grčevi obično prolazni, kolike su nešto s čim se trebate nositi s malo više strasti i pažnje. Budite blizu, slušajte i pružajte podršku svojoj bebi, a i vi ćete uskoro pronaći svoj mir.