Kada postanete roditelj, suočit ćete se s mnoštvom novih iskustava i izazova. Među njima, kolike su jedan od onih nerazumljivih neprijatelja koji se javljaju bez upozorenja. Kolike su često praćene plakanjem i čini se da vaši mali anđeli prolaze kroz težak period. Evo kako prepoznati simptome kolika kod novorođenčadi i što možete učiniti kako biste olakšali situaciju.
Što su kolike?
Kolike su, najjednostavnije rečeno, periodes of neobjašnjivog plakanja kod beba koje obično počinju u prvom mjesecu života i mogu trajati do trećeg mjeseca. Ova situacija može biti frustrirajuća za roditelje. Često, iako ste pokušali sve, vaša beba jednostavno ne prestaje plakati. Kolike nemaju poznat uzrok, ali smatra se da su povezane sa zrenjem probavnog sustava i raznim faktorima, uključujući prehranu i stres.
Simptomi kolika
Razumjeti simptome kolika može biti ključno za pronalazak rješenja. Evo nekoliko znakova na koje trebate obratiti pažnju:
Intenzivno plakanje
Najupadniji simptom kolika je intenzivno plakanje. Beba može plakati čak i do tri sata dnevno, a obično se događa u isto doba dana, najčešće u večernjim satima. To plakanje je često neprekidno, a čini se da ništa ne može umiriti bebu. Zvuči poznato?
Izraz lica
Bebe koje pate od kolika često imaju izraz lica koji može nagovijestiti bol. Njihove oči mogu biti jako otvorene, dok su usne stisnute. Možda ćete primijetiti i grčeve u trbuhu, kada se abdomen povlači prema unutra ili se napuhne.
Poteškoće s hranjenjem
Kolike mogu utjecati na način na koji beba jede. Ponekad će beba imati poteškoća s hranjenjem zbog bolova u trbuhu. Možda će početi jesti normalno, a zatim se naglo prestati, što može biti frustrirajuće i za roditelje i za bebu.
Ponašanje nakon hranjenja
Nakon hranjenja, bebe s kolikama često imaju problema s probavom. Mogu se činiti nemirnima, ispljunuti mlijeko ili imati problema s vjetrom. Ako primijetite da vaša beba često ima grčeve nakon obroka, to bi mogao biti signal za kolike.
Što učiniti?
Sada kada ste identificirali simptome, vrijeme je za akciju. Iako su kolike u većini slučajeva prolazne, postoji nekoliko načina kako olakšati bebi i sebi.
Njega i umirujući rituali
Uključite umirujuće rituale u dnevnu rutinu. Svi znamo koliko može biti korisno umirujuće ljuljanje ili pjevanje umirućih pjesmica. Ponekad samo lagani dodir ili masaža trbuh mogu pomoći u smanjenju boli.
Izbjegavajte stimulantne namirnice
Ako dojiš, razmisli o svojoj prehrani. Mnoge mame primijete da određene namirnice, poput mliječnih proizvoda, mogu izazvati nelagodu kod beba. Pokušaj eliminirati određene namirnice iz prehrane na nekoliko dana i vidi hoće li se stanje promijeniti.
Korištenje protugaznih kapi
Razgovarajte s pedijatrom o mogućnosti korištenja protugaznih kapi. Dokazano je da mogu umanjiti nelagodu uzrokovanu viškom plinova u trbuhu.
Postavljanje prvih znakova opuštanja
Upotreba toplih obloga može pomoći. Lagana toplina može umiriti trbuh. Pazite da ne bude prevruće da ne opečete kožu.
Kada prolazite kroz ovakvo razdoblje, važno je ostati smiren i imati na umu da kolike prolaze, iako će se ponekad činiti kao vječnost. Ključna stvar je pratiti simptome i potražiti stručni savjet kada je to potrebno. Svaka beba je različita, a ono što pomaže jednoj možda neće raditi za drugu. Ne zaboravite, niste sami u ovome. Okrenite se prijateljima, obitelji ili drugim roditeljima koji su prošli kroz slične situacije. Uvijek je dobro znati da postoje ljudi koji razumiju ono što prolazite.