Mnogi roditelji suočavaju se s uznemirujućim trenucima kada njihovo novorođenče počne plakati bez očiglednog razloga. Jedan od čestih uzroka takvog ponašanja su kolike. Ovaj fenomen može izazvati dosta stresa, zabrinutosti i nesanice, kako za bebu tako i za roditelje. U ovom članku istražit ćemo kako prepoznati simptome kolika kod novorođenčeta i što učiniti da olakšate sebi i svojoj bebi.
Što su kolike?
Kolike su izraz koji se koristi za opisivanje intenzivnog plača kod novorođenčadi, obično naizmjenično s razdobljima mirnoće. Ovaj fenomen najčešće se javlja kod beba u dobi između tri tjedna i tri mjeseca. Iako pravi uzrok kolika nije potpuno jasan, stručnjaci smatraju da se radi o kombinaciji probavnih problema, osjetljivosti na stimulaciju i, u nekim slučajevima, porasta apetita.
Simptomi kolika
Učestalo i dugotrajno plakanje
Jedan od ključnih simptoma kolika je plakanje koje traje duže od tri sata dnevno, tri puta tjedno. Mnogi roditelji primjećuju da se njihovo dijete najčešće uspavljuje nakon što završi s plakanjem. Iako plakanje može biti normalan oblik komunikacije, kolikama obično prethode jasni znakovi nelagode.
Specifične sate plakanja
Mnoge bebe s kolikama imaju specifične sate kada najčešće plaču, obično tijekom večernjih sati. Ovo može biti posebno frustrirajuće za roditelje koji su cijeli dan nastojali umiriti svoju bebu.
Simptomi nelagode
Pored plača, možete primijetiti da se beba krene grčiti, povlači nožice prema trbuhu ili često zijeva. Ovi fizički znakovi ukazuju na to da beba osjeća nelagodu, najčešće zbog plinova ili bolova u trbuhu.
Kako olakšati kolike?
Pravilna tehnika hranjenja
Ako dojiš, provjeri da li je beba ispravno uhvatila bradavicu. Rijetko, no postoji mogućnost da zrak ulazi tijekom hranjenja, što može uzrokovati stvaranje plinova. Ako hraniš bebu iz bočice, pronađi bočicu koja smanjuje unos zraka.
Toplina i masaža
Nekim bebama pomaže kada ih položite na trbuh ili kada im masirate trbuh. Lagana masaža može pomoći u smanjenju bolova uzrokovanih plinovima. Također, stavljanje toplog obloga na trbuh može umiriti bebu. Iako nije uvijek glamurozan, masirati trbuh može čak i postati posebna rutina koja će vas zbližiti.
Povezivanje i umiranje
Bebe reagiraju na sigurnost i ljubav. Ponekad, jednostavno zadržavanje bebe u naručju ili korištenje nosiljke može pružiti osjećaj sigurnosti. Provedite malo vremena u mirnom okruženju, možda uz tiho pjevanje ili čitanje priče.
Pripazite na prehranu
Ako dojiš, razmisli o svojoj prehrani. Neke namirnice, poput mliječnih proizvoda, brokule i graha, mogu uzrokovati kolike kod nekih beba. Započni vođenje dnevnika kako bi zabilježila što jedeš i kako beba reagira. Na taj način možeš lakše prepoznati uzročnike.
Kada potražiti pomoć?
Ako primijetite da se simptomi ne smanjuju, ili ako beba povremeno povraća, ima krv u stolici ili se čini ozbiljno bolesnom, obavezno se obratite pedijatru. Uvijek je bolje biti na sigurnoj strani nego riskirati zdravlje svoje bebe.
Svaka beba je jedinstvena, a ono što djeluje za jednu može ne funkcionirati za drugu. Budite strpljivi i otvoreni za promjene kako biste pronašli najbolje rješenje za vašu bebu. Kolike su izazov, ali uz prave informacije i pristup, možete kroz ovo razdoblje proći zajedno.