Kada postanete roditelj, suočavate se s pregršt novih izazova, a jedan od najčešćih problema s kojima se roditelji novorođenčadi suočavaju su kolike. Iako su kolike vrlo česta pojava, to ne umanjuje stres i zabrinutost koje prate ovo stanje. Kolike su obično povezane s intenzivnim plačem, a mogu dati dojam da se vaše dijete muči. Međutim, dobro je znati kako prepoznati znake kolika kod novorođenčadi kako biste im mogli pomoći i olakšati im ovaj teški period.
Što su kolike?
Kolike se najčešće definiraju kao intenzivan, nekontroliran plač kod novorođenčadi. Iako se satnica i učestalost razlikuju od djeteta do djeteta, kolike obično započinju između trećeg tjedna života i mogu trajati do otprilike šestog mjeseca. Usprkos tome, kolike nisu znak za uzbunu i obično ne ukazuju na ozbiljne zdravstvene probleme.
Kako prepoznati kolike?
Jedan od prvih znakova kolika je intenzivan plač koji se javlja u isto doba dana, često u kasnim poslijepodnevnim ili večernjim satima. Plač može trajati satima, a ponekad se čini kao da dijete ne može prestati. Djeca koja imaju kolike često će imati crvene obraze, savijena koljena i napete trbušne mišiće. Ponekad se plač može činiti gotovo nepopustljivim, unatoč svim pokušajima umirenja.
Osim plača, roditelji mogu primijetiti i druge znakove. Na primjer, beba može pokazivati znakove nelagode, lagano se ljuljati ili se trzati. Neka će djeca imati problema s hranjenjem ili se činiti nezadovoljnima nakon obroka, čak i ako su gladna. Ovi simptomi mogu varirati, ali prvi korak je uvijek promatranje i ispravna interpretacija signala koje vaše dijete šalje.
Što uzrokuje kolike?
Iako uzrok kolika nije potpuno razumljiv, postoje neki faktori koji se smatraju povezanim s ovim stanjem. Na primjer, nezrela probava novorođenčeta često se navodi kao jedan od uzroka. Beba jednostavno ne može probaviti mlijeko ili hranu na način na koji bi to kasnije mogla. Kršenja u probavnom sustavu mogu dovesti do stvaranja plinova koji uzrokuju nelagodu.
Također, promjene u rutini ili stres u obitelji mogu utjecati na bebu, čak i ako se čini da su previše mlade da bi to razumjele. Što više roditelji osjećaju tjeskobu zbog plača, to može dodatno pogoršati situaciju – jer bebe su vrlo osjetljive na emocionalno stanje svojih roditelja.
Savjeti za smanjenje kolika
Postoji nekoliko strategija koje možete isprobati kako biste olakšali kolike i umirili svoje novorođenče. Prvo, isprobajte različite položaje dok dojenje ili hranite bebu. Položaj “sprijeda” može pomoći u smanjenju unosa zraka tijekom hranjenja.
Osim toga, pokušajte s blagim masažama trbuha. Većina beba uživa u ovoj vrsti dodira, a masaža može poboljšati probavu. Nježno pomicanje nogu u položaju bicikla također može pomoći u smanjenju plinova.
Ako ste supružnik ili partner, uključite se i podijelite teret. Ponekad je jednostavno potrebno malo odmora i vremena za sebe kako biste lakše izrazili stresa vezanog uz kolike. U takvim trenucima, podrška i razumijevanje mogu sve promijeniti.
Kada potražiti pomoć?
Imajte na umu da dok su kolike prirodne, postoje trenuci kada je važno potražiti stručnu pomoć. Ako se plač ne smiruje, beba postaje letargična ili ne pokazuje znakove poboljšanja, svakako se obratite pedijatru. Također, ako primijetite neugodan miris iz bebinog stomaka ili povraćanje, to može biti znak za uzbunu.
Kolike su težak period za roditelje, ali uz prave informacije i strategije, možete najbolje pomoći svom djetetu. Rješenja možda neće doći odmah, ali uz malene korake i puno strpljenja, vidjeti ćete napredak. Važno je da znate da niste sami i da postoje mnogi roditelji koji prolaze kroz isto. Na kraju, svaki smijeh i svaki mali uspjeh će vam donijeti veliku radost kada se sve stabilizira.