Svaki je roditelj suočen s raznim izazovima tijekom odrastanja djeteta. Jedan od čestih problema je bebin strah od stranaca, koji se može manifestirati kroz plakanje, povlačenje ili jednostavno odbijanje interakcije s ljudima koje ne prepoznaju. Ovaj strah obično se javlja negdje oko šestog mjeseca života, a može trajati sve do drugog ili trećeg roka. Kako bismo olakšali ovu fazu, važno je razumjeti što uzrokuje taj strah i kako se s njime nositi.
Što uzrokuje bebin strah od stranaca?
Prvo, važno je znati da je strah od stranaca prirodan dio razvoja vašeg djeteta. U dobi kad bebe počinju svjesno razlikovati poznate i nepoznate ljude, njihov mozak se razvija i suočava s novim podacima iz okoline. To uključuje i autonomni strah, koji može biti odgovor na nepoznato. U tom razdoblju dijete postaje osjetljivije na promjene u svojoj okolini, a nepoznate osobe mogu mu izgledati kao prijetnja.
Savjetujem roditeljima da postave granice i pruže podršku djetetu. Na primjer, ako ste kod bake i djeda, a beba reagira plačem na nepoznatu osobu, nemojte ih nagovarati da se smire ili ih prisiljavati na interakciju. Umjesto toga, pokažite razumijevanje i podržite dijete dok se prilagođava situaciji.
Komunikacija i povezivanje s djetetom
Jedan od načina za smanjenje straha od stranaca je redovita i otvorena komunikacija s djetetom. Iako beba možda ne razumije svaku riječ koju izgovarate, ton vašeg glasa i izrazi lica pomoći će joj da se osjeća sigurno. Pokušajte sljedeće:
Igrajte se s lutkama ili igračkama
Koristite igračke kako biste stvorili scenarije gdje se dijete može upoznati s novim ‘strancima’ u sigurnom okruženju. Na primjer, možete napraviti igru u kojoj neka igračka dođe u vašu kuću i svi se trebaju predstaviti i upoznati. Ovo će pomoći bebi da vidi kako izgleda upoznavanje novih ljudi i smanjiti njezinu tjeskobu.
Potaknite interakcije
Iako je važno dati djetetu vremena da se prilagodi, poticanje kratkih interakcija s poznatim osobama također može pomoći. Povedite dijete u park i dopustite mu da se igra s drugim djecom ili da se upozna s rodbinom. Prvo, neka se igra ‘izdaleka’ i postupno se povezuje s drugima. S vremenom će se naučiti osjećati ugodno u društvu novih ljudi.
Rad na vlastitom strahu
Kada se suočavate s dječjim strahovima, ponekad se ne možete svesti samo na njih. Naša vlastita percepcija i energija igraju značajnu ulogu. Ako vi, kao roditelji, dajete do znanja da se osjećate nervozno ili nesigurno kada ste u blizini nepoznatih ljudi, dijete će to osjetiti. Pokušajte održati opuštenu atmosferu. Ako prepoznate urođeni strah od stranaca, razmislite kako se to odražava na vašoj bebi.
Jasna rutina
Uspostavljanje redovite rutine može biti od pomoći. Djeca se osjećaju sigurnije kad znaju što mogu očekivati. Na primjer, ako svaki put kad idete u trgovinu beba već zna da ćete prvo posjetiti odjel s voćem, a zatim razgovarati s blagajnikom, to joj daje osjećaj kontrole. To smanjuje neizvjesnost i strah.
Pomoć stručnjaka
Neki roditelji smatraju da je bebin strah od stranaca trajni problem koji utječe na njihovu svakodnevicu. U takvim slučajevima terapija ili savjetovanje mogu biti od pomoći. Psiholog ili pedijatar može pružiti dodatne savjete i smjernice kako postupati u raznim situacijama.
Ne zaboravite da je strah od stranaca nešto s čime se mnoge obitelji suočavaju, a ono što je važno je kako reagirate na to. Svako dijete je drugačije i, uz malo strpljenja i pažnje, vaš mališan će naučiti kako se nositi s nepoznatim ljudima na svoj način. U konačnici, podrška i razumijevanje su ključni. I kao što svi znamo, tko bi mogao odoljeti veselim drugim osobama?