Kada se novi roditelji suoče s plačem bebe bez vidljivog razloga, često postaju frustrirani, zabrinuti i bez ideje kako pomoći malenom biću koje im se povjerilo. Plač je normalan oblik komunikacije kod beba, ali što učiniti kada se čini da ništa ne pomaže? Prvo, važno je razumjeti da plač ne mora uvijek značiti da nešto nije u redu. Postoje razni uzroci plača, a poznavanje nekoliko strategija može pomoći da se roditeljima olakša situacija.
Razlozi plača
Bebe plaču iz različitih razloga, a neki od njih nisu uvijek očigledni. Mnogi roditelji u mislima imaju klasične uzroke poput gladi, umora ili potrebe za mijenjanjem pelene. No, postoji još nekoliko manje očitih faktora. Na primjer, prekomjerno uzbuđenje ili čak monotonija mogu uzrokovati plač. Možda vaša beba želi malo više stimulacije ili, s druge strane, umirivanje.
Povod za plač
Zamislite situaciju: proveli ste savršeni dan s bebom, ona je sretnija nego ikad, a onda odjednom počne plakati bez razloga. U ovom slučaju, možda je previše stimulirana. Ako ste bili vani, gledajući ljude, slijedeći šarene igračke ili uživajući u šetnji, vaša beba može biti previše uzbuđena. Pokušajte je smjestiti u mirnije okruženje, možda u tamniju sobu s tihim svjetlom.
Smirivanje bebe
Postoji nekoliko metoda smirivanja koje možete isprobati kada se beba ponaša kao mali kakadua.
Pomoć pri plakanju
Jedna od popularnih metoda je “petica”. Ova tehnika uključuje vožnju u autu, ljuljanje kolica, korištenje vibracija iz bebi nosača ili čak samo hodanje s bebom u naručju. Ponekad promjena okruženja može učiniti čuda. Samo nekoliko minuta vožnje ili lagano ljuljanje može pomoći da se beba smiri.
Metoda “bijelog šuma”
Drugi trik je korištenje “bijelog šuma”. Ova metoda oponaša zvukove u maternici i može pomoći bebi da se osjećaju sigurno i opušteno. Postoje aplikacije ili uređaji dizajnirani za reprodukciju ovih zvukova – tucanje kiše, vlaga u podrumu ili čak sušilo za kosu. Čak i kućanski aparati poput usisavača ili perilice rublja mogu poslužiti. Čujete li, to nije samo bačena ideja, mnoge bebe zapravo reagiraju pozitivno na ove zvukove.
Pratite raspored
Ponekad, ključ plača može biti i u neurednom rasporedu. Bebe često imaju svoje obrasce: kada spavaju, jedu ili se igraju. Zabilježite njezine navike kako biste lakše uočili kada može biti umorna ili gladna. Postavljanje rutine može pomoći i vama i bebi da se osjećate sigurnije i slobodnije.
Spavanje i umor
Umor je jedan od glavnih uzroka plača kod beba. Mnogi roditelji smatraju da njihova beba neće zaspati sama. Ako primijetite da beba postaje iritirana i uplakana, odvedite je u mirnu sobu dimenzioniranu za spavanje. Lagani pokreti, mrak i tihi zvukovi mogu učiniti čuda. Pokušajte s laganim pjevanjem ili pričanjem priče ili čak samo blagim podrhtavanjem dlanovima.
Kada potražiti stručnu pomoć
Naravno, ako plač ne prestaje unatoč svim naporima, bilo bi pametno konzultirati pedijatra. Postoji mogućnost da nešto drugo uzrokuje nelagodu ili bol. Ponekad bebine tegobe nisu očite, a stručna osoba može pomoći u dijagnosticiranju problema, poput grčeva ili alergija.
U konačnici, svaka beba je jedinstvena. Što djeluje za jednu, možda neće raditi za drugu. Ne zaboravite slušati svoje instinkte i ne bojte se eksperimentirati kako biste pronašli najbolje rješenje za vašu bebu. Samo budite strpljivi i znajte da će i olakšanje doći.