Svaka mlada majka ili otac barem se jednom susreo s pitanjem: “Zašto je moja beba često nervozna?” Iako su mali ljudi u pitanju, njihova emocije i ponašanja umiju ponekad biti prilično komplicirani i frustrirajući. Važno je razumjeti da bebe komuniciraju svoje potrebe i emocije na različite načine, a to može uključivati i nervozno ponašanje.
Razlozi za nervozu kod beba
Ponekad je teško shvatiti što točno uzrokuje nervozu kod beba, ali postoje brojni razlozi koji mogu utjecati na njihovo raspoloženje. Prvo, tu su fiziološki uzroci. Na primjer, beba može biti gladna ili žedna. Čak i par minuta od uobičajenog vremena hranjenja može izazvati nervozu.
Osim toga, promjene u rutini također mogu biti uzrok nervoze. Bebe su stvorenja navike, i svaka promjena – od presvlačenja za vrijeme dana, do mijenjanja okruženja – može izazvati reakcije. Putovanja, posjete ili čak i nova lica mogu izazvati osjećaj nelagode kod mališana.
Neugodni simptomi i nelagoda
Ponekad, nervoza može biti uzrokovana fizičkom nelagodom. Bebe ne mogu reći što ih muči, ali mogu se ponašati nervozno zbog probavnih smetnji, kao što su kolike ili plinovi. Lako je primijetiti kada beba ima problema s probavom – često plač, ispružene noge ili „jurenje“ s malim rukama.
Bebama često smetaju i zubi koji izlaze, što također može biti izvor velike nelagode. U tom slučaju, beba može biti nervozna, a roditelji će primijetiti pojačano grickanje i želju za jelima koja olakšavaju bol.
Kako pomoći nervoznoj bebi
Kad primijetite da je vaša beba nervozna, prvo je važno ostati miran. Energija roditelja često se prenosi na bebu. Ako ste uzrujani, vjerojatno će i beba osjetiti tu nervozu. Pokušajte se opustiti i uspostaviti fizički kontakt s djetetom – nježno ga zagrlite ili ga nosite u naručju.
Utješni trikovi
Postoji nekoliko trikova koji mogu pomoći umiriti vašu bebu. Na primjer, stvaranje umirujuće atmosfere može učiniti čuda. Smanjite svjetla, pustite laganu glazbu ili „bijeli šum“ koji može umiriti bebu. Bijeli šum, poput zvuka usisavača ili kiše, može biti izuzetno umirujući.
Još jedan korisni trik je masaža. Nježna masaža bebinih nogu ili ruku može pomoći ne samo u opuštanju već i u poticanju probave, što može olakšati nelagode uzrokovane plinovima ili kolikama. Crtanje očima ili jednostavne igrice s rukama također mogu skrenuti pažnju s nelagode i rasplesati bebu.
Osluškujte potrebe svoje bebe
Važno je naučiti osluškivati i razumjeti potrebe svoje bebe. Ponekad će signalizirati umor, a ponekad će kažemo jednostavno trebati vaš doticaj ili blizinu. Razvijanje rutine može pomoći u smanjenju nervoze – bebe cvjetaju kada znaju što mogu očekivati.
Prakticiranje „4 S“ tehnika – „sisa“, „spava“, „swing“, „shhh“ – može biti veoma korisno. ponudite bebi dojenje ili bočicu kada je gladna, smjestite je u krevetić kada je umorna, nježno ljuljajte ili nosite do njenog osjećaja sigurnosti, a kada plače, pokušajte koristiti „shhh“ zvuk kako biste je umirili.
I na kraju, ne zaboravite izaći iz kuće! Svjež zrak i promjena okoline ponekad su najbolji lijekovi. Provedite vrijeme na otvorenom, šetnje s kolicima ili jednostavno provođenje vremena u prirodi može pozitivno utjecati na raspoloženje obje strane – i bebay i roditelja.
Razvijajući razumijevanje i empatiju prema svojoj bebi, roditelji mogu stvoriti sigurno i ljubavlju ispunjeno okruženje koje će pomoći u smanjenju nervoze i pružiti malim ljudima podršku koja im je potrebna.