Mnogi su roditelji proživjeli noći ispunjene plakanjem svoje bebe, a neka su to iskustva i nezaboravna, i iscrpljujuća. Tijekom prvih mjeseci života, novorođenčad prolazi kroz razne faze razvoja, a plakanje je jedan od načina na koji komunikacija funkcionira. Ipak, prekomjerno plakanje noću može biti frustrirajuće. Pokušajmo zajedno istražiti razloge zašto se to događa i kako si roditelji mogu pomoći.
Zašto bebe plaču noću?
Jedan od osnovnih razloga zašto beba može plakati noću je prirodni ciklus spavanja novorođenčadi. Mala djeca često ne razlikuju dan od noći, pa su noćna buđenja posve normalna. Uz to, postoje i drugi uzroci plakanja koji mogu pokrenuti trenutnu paniku kod roditelja.
Glad
Novorođenčad često plaču kada su gladne. Njihovi mali želuci brzo se prazne, a oni se hrane na svakih nekoliko sati. Kada beba obrati pažnju na potrebu za hranom, njezino plakanje može izazvati osjećaj hitnosti kod roditelja. Ako znate da je beba prije kratko jela, provjerite je li to zaista razlog, ili možda jednostavno želi malo privrženosti.
Nelagoda i pelenska osip
Bebe su osjetljive na nelagodu, a mokre ili prljave pelene često ih mogu iritirati i probuditi. Kada se pojavi osip ili iritacija, plakanje može biti intenzivnije. Provjerite pelene i odmah promijenite, a također možete koristiti kremice koje pomažu ublažiti iritaciju.
Kako smiriti bebu?
Roditelji često postavljaju pitanje: “Što učiniti kada beba plače?” Postoji nekoliko strategija koje možete isprobati kako biste umirujuće djelovali na svoju bebu.
Umirujuće tehnike
Jedna od najpopularnijih metoda je „5S“ tehnika koju je osmislio dr. Harvey Karp, koja uključuje:
1. Zagrljaj: Držite bebu čvrsto, ali nježno, što joj daje osjećaj sigurnosti.
2. Šuštanje: Stvaranje zvuka poput šuštanja ili bijele buke može pomoći u smirivanju. Na primjer, isprobajte uključiti usisavač ili koristiti aplikaciju za bijelu buku.
3. Ljuljanje: Lagano ljuljanje, bilo u naručju ili u nogama, može pomoći.
4. Sucking: Dajte bebi dude ili njezin prst, jer sisa može umiriti novorođenče.
5. Stavljanje na trbuh: Kada je beba budna i pod nadzorom, stavljanje na trbuh može pomoći u smanjenju plakanja, potičući probavu.
Redoviti raspored
Stvaranje dosljednog rasporeda spavanja može pomoći bebi da se prilagodi zdravijem ciklusu. Pokušajte učiniti određene stvari prije spavanja, kao što su kupanje ili čitanje priče. Ove aktivnosti trebaju biti umirujuće, stvarajući atmosferski ritual koji će bebu pripremiti za san.
Povezivanje i komunikacija
Ne zaboravite na važnost emocionalne povezanosti. Ponekad beba plače jer ima potrebu za bliskošću ili sigurnošću. Biti prisutan, razgovarati s bebom, dodirivati je i pjevati nježnu pjesmu može učiniti čuda. Ova komunikacija stvara sigurnost i povjerenje.
Medicinski uzroci plakanja
Ako ste isprobali sve navedene savjete, a beba i dalje plače, razmislite o mogućim zdravstvenim problemima. Problemi poput kolika, refluks ili drugi zdravstveni problemi, mogli bi biti uzrok. U tom slučaju, uvijek je najbolje konzultirati se s pedijatrom.
Svi smo svjesni koliko su noći s bebinim plačom teške za roditelje. Ipak, saznanje da je to prirodni dio odrastanja može olakšati teret. Pronađite savjete koji najbolje odgovaraju vašoj situaciji, budite strpljivi i potrudite se uživati u ovim dragocjenim trenucima s vašom bebom. U konačnici, svaki osmijeh i miran trenutak vrijedi svake prethodne neprospavane noći.