Kada postanete roditelj, često se suočavate s mnoštvom novih izazova. Jedan od tih izazova, koji se može činiti jednostavnim, zapravo može biti prilično kompleksan – mijenjanje tetra pelena kod novorođenčadi. Ovaj članak donosi pregled dnevnog ritma mijenjanja pelena, kao i nekoliko savjeta i trikova koji će vam olakšati ovaj svakodnevni zadatak.
Dijelite mali trenutak s bebom
Svaki put kada mijenjate pelenu, zapravo ste u kontaktu s vašom bebom. To je trenutak koji može biti pun nježnosti i veze, ali i izazova. Kada dođe vrijeme za promjenu pelene, važno je imati sve što vam treba pri ruci. Uključite čiste pelene, vlažne maramice, kremu za zaštitu od pelenskog osipa, a možete pripremiti i topli ručnik kojem ćete brzo moći pristupiti.
Prvi koraci – priprema
Prvo što trebate učiniti jest odabrati mjesto gdje ćete mijenjati pelene. Ovo može biti stol za presvlačenje, krevet ili čak pod, ako vam je tako lakše. Osigurajte da je okolina sigurna i da je sve potrebne stvari nadohvat ruke. U početku će vam možda trebati malo više vremena da se sve pripremite, ali s vremenom postat ćete vješti.
Uživajte u ovom trenutku s bebom. Gledajte je, pričajte joj ili joj pjevajte. Sjećam se kad je moja kćer bila mala, svaki put kada bih joj mijenjao pelenu, ona bi me gledala svojim velikim, znatiželjim očima, kao da pokušava shvatiti što se točno događa.
Ritual za svaku promjenu
Kada dođe vrijeme za promjenu pelene, počnite tako što ćete osvježiti bebino područje. Pažljivo otvorite pelenu i obrišite područje s vlažnim maramicama, uvijek pomičući maramicu od naprijed prema natrag, posebno kod djevojčica, kako biste spriječili infekciju. Ne zaboravite skinuti staru pelenu s bebinog tijela, ali pazite da je ne bi prevrnuli na novu.
Nakon što ste odradili osnovne korake, obavezno posušite kožu prije nego što stavite novu pelenu. Posušena koža pomoći će u sprječavanju pelenskog osipa, što je jedna od najčešćih neugodnosti kod beba. Primijetio sam da korištenje kreme za zaštitu od pelenskog osipa svako toliko daje dodatnu zaštitu, a i beba se osjeća ugodnije.
Organizacija i rutine
Mijenjanje pelena može izgledati kao dugačak proces, pogotovo s novorođenčadi koja često “iznenadi” s dodatnim potrebama tijekom dana. Preporučam vam da uspostavite rutinu. Na primjer, možete svaki put kad beba prehrani doći do promjene pelene, što će vam pomoći da njoj i sebi olakšate svakodnevni raspored.
Također, ako primijetite da beba često mokri ili se čini nervoznom, nemojte čekati predugo da promijenite pelenu. Naši mališani često komuniciraju kroz svoje ponašanje, pa budite pažljivi i slušajte njihove potrebe.
Zabavne ideje za zabavu tijekom mijenjanja
Kako biste iskustvo mijenjanja pelena učinili zabavnijim, možete uključiti i nekoliko igara ili pjesmica. Pjevajte svoj omiljeni dječji hit ili recitirajte jednostavne rime. U našoj kući, često spominjemo “Gdje je moj nos?” i tako ohrabrujemo malenu da pokaže svoje dijelove tijela. To ne samo da pomaže u vezi s razvojem motoričkih vještina, već i odvraća pažnju od same promjene pelene.
Ne zaboravite unaprijed planirati gdje i kada ćete mijenjati pelene. Ako ste u vani ili kod prijatelja, uvijek imajte u ruci potrebne stvari. Bit će vam drago što ste spremni, a vaša beba će se osjećati ugodno bez obzira na mjesto.
Mijenjanje pelena može biti izazovno, ali uz malo organizacije i puno ljubavi, možete učiniti ovaj zadatak ugodnijim. Sjetite se, nemojte se previše stresirati. Uživajte u malim trenucima s vašim djetetom i prepoznajte da je svaka promjena pelene prilika da se povežete i izgradite dublji odnos s vašom bebom. Svakim danom postajete bolji roditelj!