Pitanje o tome kada dijete počinje trčati i skakati često postavljaju roditelji dok promatraju razvoj svoje djece. Svako dijete je jedinstveno, a razvoj motoričkih sposobnosti može varirati. Međutim, postoje određene faze i prosječne dobi koje većina djece prolazi. U ovom članku razmotrit ćemo ove aspekte, što možete očekivati u različitim fazama razvoja i kako podržati vaše dijete na ovom uzbudljivom putovanju.
Razvojni koraci do prve trkačke avanture
Većina djece počinje s razvojem osnovnih motoričkih vještina već u ranom djetinjstvu. Prvo, moramo se osvrnuti na važne prekretnice.
– 0-6 mjeseci: Tijekom prvih šest mjeseci života, fokus je na osnivanju snage. Bebice počinju ležati na trbuhu, a zatim se okreću i sjede. Ovo je vrijeme kada im se razvijaju mišići kralježnice, što je ključno za kasnije ustajanje i hodanje.
– 6-12 mjeseci: U ovoj fazi, mnoge bebe počinju puzati. Ovo je odlično razdoblje za razvoj snage i ravnoteže. Kada beba počne stajati uz podršku namještaja, ovog trenutka jako ste blizu trčanju.
– 12-18 mjeseci: Većina djece počinje hodati između 11. i 15. mjeseca. U ovoj fazi, hodanje može biti nesigurno, ali i vrlo uzbudljivo. Neka djeca počnu trčati i skačući već s 15 mjeseci.
Učenje kroz igru: važnost fizičke aktivnosti
Igra je ključna za razvoj djece, a fizička aktivnost pomaže u razvoju motoričkih vještina. Igrajući se, djeca prirodno uče skakati i trčati. Evo nekoliko savjeta:
– Dajte im prostor: Stvaranje sigurnog prostora za igru potiče djecu da istražuju. Upotrijebite jastučiće ili zaštitite podove kako bi se smanjio rizik od ozljeda dok se uvježbavaju u trčanju i skakanju.
– Uključite se: Sudjelujte u igri kako biste ih potaknuli. Trčanje za njima ili igranje jednostavnih igara kao što su “žmirke” može im biti motivacija.
– Dajte im poticaj: Sabirite nekoliko mekanih lopti ili igračka kojima se mogu bacati, a ovo ih može potaknuti na skakanje i trčanje. Pokažite im kako to učiniti, a zatim ih potaknite da to ponove!
Kada se očekuje trčanje i skakanje?
Završavajmo razvojne faze. Nakon što dijete nauči hodati, obično s oko 12-15 mjeseci, slijedi novi izazov – trčanje i skakanje.
– Trčanje: Prava trkačka faza obično se javlja oko 18-24 mjeseca. Djeca će početi razlikovati brze i spore korake. Ponekad će tu i tamo pasti, ali to je dio učenja!
– Skočiti: Prvo skakanje će se obično dogoditi negdje između 15 i 24 mjeseca. Djeca najprije skaču s mjesta, a nakon toga će naučiti skakati s visine ili s nečega.
Prednosti trčanja i skakanja
Trčanje i skakanje ne pomažu samo u razvoju tjelesne koordinacije i ravnoteže, već imaju brojne druge prednosti:
– Razvoj socijalnih vještina: Igranje u grupama potiče interakciju među djecom, razvijajući njihove socijalne vještine.
– Jačanje samopouzdanja: Svaka nova vještina koju dijete nauči doprinosi jačanju samopouzdanja.
– Fizička aktivnost: Raspravlja se o fizičkoj aktivnostima u ranoj dobi, a budući zdravstveni problemi mogu se smanjiti pravilnom aktivnošću.
Kako obogatiti razvoj vaše bebe?
Gledajući vaše dijete kako trči ili skače, sigurno će vam srce biti ispunjeno radošću. Pomažući im da napreduju, možete stimulirati njihov razvoj na nekoliko načina:
– Igrajte se vani: Priroda je odlična pozornica. Vozite se s njima u parku, gdje mogu trčati po travi i istraživati razne površine.
– Sportske igre: Kad postanu malo stariji, razmislite o sportskim aktivnostima. Prijavite ih na tečajeve plesa ili nogometa, jer će to dodatno poboljšati njihove motoričke vještine.
U konačnici, svaki trenutak koji provodite igrajući se sa svojim djetetom je prilika za razvoj. Skakanje, trčanje i istraživanje su prirodni dijelovi djetinjstva, a vaša podrška učinit će taj put još posebnijim. Unatoč izazovima, ne zaboravite se zabaviti!