Mnogi roditelji suočavaju se s izazovima dojenja ili hranjenja svojih beba. Ponekad se može činiti kao da nije lako pronaći pravi način da pomognete svojoj bebi, a svaki pokušaj može izazvati dodatni stres. Razumijevanje potencijalnih poteškoća i znanje o tome kako ih prevladati može učiniti cijeli proces mnogo ugodnijim za vas i vašu bebu. U nastavku donosimo nekoliko korisnih savjeta i strategija koje će vam pomoći u ovoj važnoj fazi.
Poteškoće s dojenjem
Prepoznajte znakove problema
Različite situacije mogu uzrokovati poteškoće s dojenjem. Beza može biti letargična, ne želi se pridružiti dojenju ili se pak čini kao da se teško snašla. Znakovi koji vam mogu ukazati na problem uključuju nepovezivanje s dojkama, nesposobnost da pravilno hvata bradavicu, ili držanje tijela koje nije opušteno. Zapamtite, svaka beba je jedinstvena. Ponekad se jednostavno radi o tome da treba malo više vremena ili drugačijeg pristupa.
Tehnike dojenja
Jedna od najvažnijih stvari koju možete učiniti kako biste olakšali iskustvo dojenja jest pronaći udoban položaj. Isprobajte različite položaje – možda će vam se svidjeti položaj “nogama prema tijelu” ili “podupirajući jastuk”. U nekim slučajevima, vaša beba možda needs a bit of help to latch correctly. Prvo, pustite je da njuši bradavicu kako bi bila privučena. Zatim, stimulirajte njen refleks usisavanja laganim doticanjem usana bregom bradavice. Ako su problemi s hvatanjem, razmislite o korištenju silikonskih bradavica koje mogu pružiti dodatnu pomoć.
Rješenja za prehranu
Uzimanje dodataka
Ako dojenje nije moguće, ili ako beba ne uspijeva postići optimalan unos, razmislite o dodatcima kao što su bočice s mlijekom ili umjetnim mlijekom. Morate znati da je izbor formule vrlo važan. Odaberite onu koja odgovara potrebama vaše bebe i pokušajte pratiti kako reagira. Neke bebe reagiraju na različite formule na različite načine, pa budite spremni na pokušaje i pogreške.
Stvaranje rutine
Uvođenje rutine može učiniti čuda. Iako novorođenčad često ne slijedi jasne obrasce, ciljajte na približno vrijeme hranjenja svakih nekoliko sati. Na taj način, vaša beba će početi povezivati određene trenutke s hranjenjem. U početku se može pridržavati “kada god zatreba” strategije, no kako raste, predvidljiva rutina će joj pomoći da se smiri i bolje se prilagodi.
Podrška i pomoć
Potražite podršku
Nema ništa loše u potrazi za potporom. Obratite se prijateljima, rodbini ili grupama za podršku dojenju. Ponekad samo razgovor s nekim tko se suočavao s sličnim izazovima može donijeti svježe perspektive i propitujuće ideje. Također, razmislite o angažiranju savjetnika za dojenje koji će vam pružiti smjernice i edukaciju o tehnikama dojenja.
Strpljenje i upornost
Na kraju, ključno je biti strpljiv i uporan. Svi problemi zahtijevaju vrijeme. Uživajte u ovim trenucima – i kada je teško, i kada je lako. Ponekad se može dogoditi da beba ne jede kao što ste očekivali, ali važno je znati da je svaka beba drugačija. Ne brinite se previše oko savršenstva, već se fokusirajte na stvaranje sigurnog i udobnog okruženja.
Ono što vam može pomoći u ovom zahtjevnom razdoblju je doza humora. Na kraju krajeva, i vaše dijete će možda doći s nekim neočekivanim situacijama koje će izazvati smijeh. Budite opušteni i otvoreni za nove ideje i metode. Uz sve navedeno, uz odgovarajuću pomoć, sreću i kvalitetnu podršku, vaše će iskustvo dojenja ili hranjenja postati sretnije i uspješnije.