Zašto je podrigivanje važno nakon hranjenja?
Kao budući roditelj, jedno od važnih pitanja koje ćete se susresti jest kako pravilno podrigivati svoju bebu nakon hranjenja. Mnoge nove mame i tate često nisu sigurni je li taj korak stvarno nužan, ali odgovor je – da, jest! Bebe, osobito novorođenčad, mogu progutati zrak dok jedu, što može izazvati nelagodu, nadutost ili čak plač. Pomognite svom mališanu da se riješi viška zraka i smanjite vjerojatnost kolika. U ovom članku detaljno ćemo razmotriti metode podrigivanja, savjete koji će vam olakšati taj proces, kao i znakove na koje trebate obratiti pažnju.
Kada treba podrigivati bebu?
Podrigivanje prije ili nakon hranjenja može se prilagoditi prema vašim potrebama i potrebama vaše bebe. Generalno, preporučuje se podrigivanje u sljedećim situacijama:
1. Nakon svakog obroka: Ovo je posebno korisno ako primijetite da vaša beba često plače nakon jela.
2. Ako osjećate da je beba nervozna: Ako vam se čini da se beba ne može smiriti, možda je vrijeme za podrigivanje.
3. Kod bilo kakvih znakova nelagode ili nadutosti: Bebe često ne mogu verbalizirati svoju nelagodu, ali plakanjem ili trzanjem mogu pokazati da im je nešto neugodno.
Metode podrigivanja
Postoji nekoliko tehnika koje možete koristiti za podrigivanje bebe, a izbor ovisi o vašim željama i bebinim preferencijama. Isprobajte ih i vidite koja najbolje funkcioniše za vas.
1. Držanje na ramenu
Ovo je jedna od najpopularnijih metoda. Evo kako to izvesti:
– Držite bebu uspravno, naslonjenu na rame.
– Lagano tapkajte ili trljajte leđa bebe.
– Obavezno podržite bebin stražnji dio kako biste im pružili dodatnu sigurnost.
Mnoge bebe uživaju u ovom položaju, jer im daje osjećaj sigurnosti.
2. Sjedeći položaj
Držite bebu uspravno u vašem krilu. Osigurajte da joj glavica bude podržana, a zatim:
– Lagano tapkajte leđa.
– Možete i koristiti dlan da bi masažirali leđa.
Ovaj položaj je odličan ako vaša beba voli sjediti i promatrati svijet oko sebe.
3. Ležeći položaj
Postavite bebu na svoje koljena, s leđima prema vama. U tom položaju:
– Osigurajte da je beba sigurna i stabilna.
– Lagano tapkajte ili trljajte leđa ili stražnjicu.
Ovaj način može biti posebno opuštajući za vašeg mališana.
Kad podrigivanje ne uspijeva
Ponekad, bez obzira na vaše najbolje napore, podrigivanje jednostavno neće doći. Ne brinite previše, jer svaka beba je jedinstvena i neke bebe su, jednostavno rečeno, “tihe” kada je riječ o podrigivanju. U tim slučajevima, pratite ponašanje svoje bebe. Ako se čini mirnijom i zadovoljnom bez podrigivanja, možda ćete se moći opustiti.
Znakovi da je beba podrigla
Neki roditelji se boje da će propustiti trenutak kada beba podrigne. Evo nekoliko znakova na koje treba obratiti pažnju:
– Rastavljanje usana ili opuštanje tijela: Ako primijetite da se beba opušta, to može biti znak da je zrak napustio njen trbuh.
– Zadovoljni izrazi lica: Ako vaša beba počne se smijati ili izraziti zadovoljstvo, vjerojatno je podrigla.
– Smanjenje plača: Ako se beba smiri nakon što ste je pokušali podrigati, to također može značiti da je proces bio uspješan.
Korisni trikovi za lakše podrigivanje
1. Igrajte se s bebinom pozicijom: Pokušajte različite položaje kako biste pronašli onaj koji vaša beba najviše voli.
2. Budite strpljivi: Ponekad može proći nekoliko minuta prije nego što beba podrigne. Dajte joj vrijeme.
3. Održavajte opuštenu atmosferu: Ako ste vi nervozni ili napeti, beba će to osjetiti. Pokušajte ostati smireni tijekom procesa.
Ovaj mali, ali važan korak nakon hranjenja može značajno utjecati na bebin osjećaj udobnosti. Kada se beba osjeća dobro, i roditelji će se osjećati bolje. Razvijanje rutine podrigivanja ne samo da poboljšava probavu, već i produbljuje emocionalnu povezanost između vas i vaše bebe. S malo prakse i strpljenja, ova aktivnost može postati lako izvodiva i ugodna. Uživajte u ovim dragocjenim trenucima sa svojim mališanom!