Svaka novopečena mama i tata vrlo brzo shvate da je briga o bebi pun izazova, a jedan od njih može biti i neobično disanje tijekom spavanja. Možda ste primijetili da vaša beba s vremena na vrijeme diše na način koji se čini nepravilnim. U posljednjem periodu, dok mirno spavate, može se dogoditi da se probudite na zvukove poput laganog hrkanja, cvrčka ili čak povremeno pomicanje u krevetiću. Razočaravajuće, zar ne? Prvo što trebate znati jest da to često ne mora biti razlog za zabrinutost.
Fiziološke promjene u disanju novorođenčeta
Bebe tijekom spavanja imaju specifične obrasce disanja. Njihov respiratorni sustav je još nezreo, a disanje može biti plitko i brzo, a zatim se sporadično usporavati ili čak zaustavljati na nekoliko sekundi. Ova promjena može biti normalna i obično se događa tijekom faze sna kada su u dubljim ili lakšim fazama. Kada beba ulazi u stanje dubokog sna, možda ćete primijetiti da njihovo disanje postaje mirnije i sporije.
Na primjer, ako ste ikada čuli dublje zvukove dok vaša beba spava, ne brinite odmah. To mogu biti normalne promjene disanja. U većini slučajeva, ako beba nije u znaku tjeskobe, dovoljno je samo možda malo prilagoditi položaj ili osigurati da joj je okruženje udobno.
Kada je potrebno potražiti liječničku pomoć?
Iako je većina scenarija normalna, postoje i određeni znakovi na koje treba obratiti pažnju. Ako primijetite da vaša beba često otežano diše, da se većina vremena čini omamljeno ili ima nedostatak energije, to bi mogao biti znak da nešto nije u redu. U takvim situacijama, najbolje je konzultirati se s pedijatrom.
Specifične situacije koje traže dodatnu pažnju uključuju:
- Ako beba uopće ne diše nekoliko sekundi (amauzre može obratiti pažnju)
- Promjena u boji usana ili kože, osobito ako postanu plave
- Iznenadna promjena u obrascu disanja koja traje duže od nekoliko minuta
Na primjer, ako ste primijetili da vaša beba često prestaje disati duže od onog što je tipično za nju, ili ako se budi u velikom uzrujanju, posjet liječniku može pružiti potrebnu sigurnost.
Kako pomoći bebi da lakše diše
Postoji nekoliko praktičnih savjeta koje možete primijeniti kako biste olakšali disanje svoje bebe. Prvo, osigurajte da prostorija u kojoj spava nije previše topla. Idealna temperatura je između 20 i 22 stupnja. Ako se soba pregrije, to može utjecati na način disanja i pojačati nelagodu.
Drugo, pokušajte zadržati zrak vlažnim. Ovlaživač zraka može biti od velike pomoći, osobito u zimskim mjesecima kada su grijanje i suhi zrak posebno iritantni. Na taj način stvorit ćete ugodnije okruženje i vašoj bebi će biti lakše disati.
Naposljetku, ne zaboravite redovito pozicionirati bebu. Mnoge bebe bolje dišu dok su na boku ili trbuhu (pod uvjetom da su budne), pa je dobra ideja tijekom dana poticati bebu da se igra u tim položajima. Ovo doprinosi jačanju njihovih mišića i poboljšava disanje.
Biti roditelj je putovanje, a svaki dan donosi nove lekcije. Uživajte u trenucima s vašom bebom, držite se blizu i neka disanje postane još jedan malo više čarobni aspekt vašeg zajedničkog života. Ako će se situacija pogoršati ili vas zabrinuti, ne oklijevajte potražiti pomoć. Svi smo tu da podržimo jedni druge u ovom predivnom, ali često izazovnom razdoblju.