Kada dobijete bebu, pred vama se otvara cijeli svijet novih izazova i pitanja. Jedno od najčešćih pitanja koja mama i tata postavljaju glasno je: “Je li sigurno koristiti jastuk za bebu tijekom spavanja?” Iako se jastuci možda čine prirodnim dijelom opreme za spavanje, njihova uloga u bebinoj sigurnosti zaslužuje dodatnu pažnju. Pokušat ćemo objasniti razne aspekte ove teme i pomoći vam da donosite informirane odluke.
Zašto su jastuci problematični?
Kada govorimo o spavanju beba, sigurnost je uvijek na prvom mjestu. Stručnjaci, uključujući pedijatre i stručnjake za neurologiju, često upozoravaju roditelje da izbjegavaju korištenje jastuka za novorođenčad i dojenčad. Najvažniji razlog tome je rizik od sindroma iznenadne dojenačke smrti (SIDS). Bebe su prirodno plosnate i njihova tijela još uvijek nisu spremna za dodatni visoki jastuk. Korištenje jastuka može povećati rizik od preokreta s licem prema dolje, a to može biti iznimno opasno.
Što kažu stručnjaci?
Preporuka većine stručnjaka je da se bebe stavljaju u krevetac bez jastuka sve do njihove dobi od najmanje 12 mjeseci. Tek nakon godinu dana, kada beba počne sjediti i ustajati se, tada se smatra da je sigurnija za korištenje jastuka. Naravno, najvažnije je pratiti razvoj vaše bebe i konzultirati se s pedijatrom.
Kada beba može početi koristiti jastuk?
Jedan od najčešćih mitova je da beba može koristiti jastuk već od rođenja. Istina je da svaka beba razvija svoje motoričke sposobnosti različitom brzinom. Dok su neke bebe sposobne za korištenje jastuka već oko prve godine, druge će možda trebati više vremena. Razvijanje samopouzdanja i sposobnosti za okretanje i promjenu pozicija na temelju vlastitog izbora ključno je za zdrav i siguran san.
Kako odabrati pravi jastuk?
Dok čekate da vaša beba dosegne sigurnu dob za korištenje jastuka, možete istražiti i odabrati pravu opciju kada dođe vrijeme. Jastuk za bebu trebao bi biti nizak i čvrst, izrađen od prozračnih materijala kako bi se smanjila opasnost od pregrijavanja. Napunjenost bi trebala biti optimalna, ne prejaka, kako bi se glava i vrat vaše bebe pravilno podupirali.
Dodatno, mnoge mame često se pitaju zašto ne bi mogle koristiti svoj omiljeni jastuk ili jastučić za spavanje za bebu. Odgovor je jednostavan: jastuci za odrasle su preveliki i previše mekani, što povećava rizik od gušenja. Jastučići specijalno dizajnirani za bebe su nešto drugačiji i funkcionalniji.
Kako pomoći bebi da spava udobno bez jastuka?
Jednostavno rečeno, bebi nije potreban jastuk da bi spavala udobno. Postoje mnogi načini kako osigurati udobnost i podršku. Na primjer, zanimljivo je da neki roditelji koriste povremene ručnike ili posebne jastučiće koji su skrojeni tako da prate bebin vrat bez stvaranja visine.
Mnoge bebe se osjećaju udobnije kada im se glava nalazi u istoj ravnini kao i tijelo, pa možete isprobati i dodatne pokrivače ili druge jastučiće koji nemaju visoki profil. Taj proces može zamijeniti jastuk.
Siguranje sna
Osim toga, stvaranje pozitivne atmosfere za spavanje je ključ. Uzmite u obzir svjetlost u sobi, buku i temperaturu. Održavanje umjereno hladne i tamne prostorije može poboljšati kvalitetu sna bebe. Osigurajte da odjeća za spavanje bude udobna i prikladna za sezonu, a možda pokušajte s ritualom uspavljivanja, poput čitanja ili pjevanja uspavanke.
Na kraju, prisjetite se da ste vi najbolji sudac kada je u pitanju udobnost vaše bebe. Promatrajte znakove i slušajte potrebe vaše bebe, a sigurnost neka uvijek ostane prioritet. Znamo da je roditeljstvo ispunjeno izazovima, no korak po korak, uz prave informacije, sigurno ćete proći kroz svaku fazu spavanja vašeg mališana.