Prvi posjet zubaru može biti stresan i za dijete i za roditelje. Mnogo roditelja se suočava s pitanjima kako pripremiti svoju malu bebu ili dijete za ovaj važan korak. Dobar početak u ovoj, naizgled jednostavnoj, ali ponekad zagušljivoj situaciji može puno pomoći. U nastavku ću podijeliti nekoliko savjeta i trikova koji će vam olakšati taj proces.
Planiranje posjeta
Odabir pravog trenutka za prvi posjet zubaru je ključan. Idealno bi bilo da prvi posjet zubaru bude između prve i druge godine života, ili otprilike šest mjeseci nakon što prvi zubi izbije. To ne znači da trebate čekati do tog trenutka; možete zakazati posjet već i ranije, kako bi dijete upoznali s okruženjem.
Dobro je unaprijed razgovarati s djetetom o onome što će se dogoditi. Na primjer, možete reći da će posjetiti zubara koji će “pogledati” njihove zubiće. To može zvučati jednostavno, ali mnoge djece već saznaju iz crtića ili kroz priče da dentists imaju zanimljive alate i njihove su funkcije korisne. Uporabite igre i maštu kako biste djeci prikazali zubare kao prijatelje, a ne kao prijetnje.
Upoznavanje s okolinom
Prije odlaska u ordinaciju, vrijedi pokazati djetetu slike zubara, stomatološke ordinacije i alata koje će vidjeti. To može smanjiti neizvjesnost koju dijete može osjećati. Ako imate prijatelje s djecom koja su već bila kod zubara, pitajte ih da podijele svoja iskustva. Često su djeca opuštenija kada od drugih čuju o pozitivnim iskustvima.
Također, možete posjetiti ordinaciju nekoliko dana ranije, samo da biste se upoznali s prostorom. Neka dijete pogleda, istražuje i igra se u čekaonici. Ponekad ponekad interakcija s osobljem može stvoriti pozitivne asocijacije i smanjiti tjeskobu.
Razgovarajte o važnosti oralne higijene
O polažaju oralne higijene možete početi razgovarati već od dobi kada dijete počne dobivati zube. Igrice „pranje zubića“ mogu biti zabavne i poučne, a postoje i mnogi edukativni crtići koji pokrivaju ovu temu. Sretnete li se s izazovom da dijete ne želi prati zube, pokušajte to učiniti zabavnim iskustvom. Na primjer, možete im dopustiti da izaberu svoj omiljeni zubni četkicu ili pastu, ili možete pjevati pjesme dok ih perete.
Uključivanje djece u proces može im pomoći da se osjećaju manje zastrašeno. Postavljanje pitanja poput “koliko zubi imamo” ili “zašto je važno brinuti se o zubima” potiče ih da razmišljaju i uče o svojim zubima. Ključ je pretvoriti ovu temu u igru i zabavu.
Ponesite omiljenu igračku
Kad dođe dan posjeta zubaru, važno je da dijete ima nešto što će mu donijeti utjehu. Ponesite omiljenu igračku ili dekicu koju dijete voli. To će mu pomoći da se osjeća sigurno i ugodno tijekom pregleda. Dajte mu do znanja da je to u redu i normalno – čak i odrasli ponekad trebaju malo dodatne podrške.
U nekim ordinacijama postoje i mali pokloni koje djeca mogu odabrati nakon pregleda, poput naljepnica ili sličica. Spominjanjem ovoga možete dodatno motivirati dijete i stvoriti pozitivnu povezanost sa stomatološkim pregledom.
Postavite primjere
Ako imate stariju djecu, dozvolite im da podijele svoja iskustva i da pritom budu uzor mlađim članovima obitelji. Djeca često učestvuju u navikama svojih starijih braće i sestara, pa ako vide kako starije dijete s osmijehom ide kod zubara, bit će veće šanse da će i mlađi to shvatiti kao nešto normalno.
U konačnici, posjet zubaru je samo jedan od koraka prema zdravlju vaše djece. Postanite im podrška, govorite o zubima kao o prijateljima koji im pomažu jesti sve slasne stvari i dostavite pozitivne poruke bez pritiska. Uživajte u svakom trenutku i budite strpljivi dok vaše dijete prolazi kroz ovu novu fazu. To je zajedničko iskustvo i prekrasna prilika da izgradite međusobno povjerenje i komunikaciju.