Boravak u bolnici nakon poroda može biti jedna od najuzbudljivijih, ali i pomalo stresnih faza u životu novopečenih roditelja. Bez obzira jeste li mama koja je upravo rodila ili tata koji se prvi put suočava s djetetom, važno je znati što možete očekivati, kako se pripremiti i što biste mogli naučiti u tom razdoblju. Cilj ovog članka je pružiti vam stvarne informacije, korisne savjete i podršku dok se uključujete u ovu novu avanturu.
Pozdrav s novim članom obitelji
Od trenutka kada vas odvedu na odjel porodništva, sve se mijenja. Najprije, dobijate svoj vlastiti krevet u sobi, a uz vas je i osoblje koje vam može pomoći s pitanjima o djetetu, dojenju i oporavku. Već pri prvom susretu s bebom, taj osjećaj sreće i nevjerice zasigurno će vas ispuniti. Razumijem, možda ste umorni, ali svaka nedoumica će brzo nestati s prvim osmijehom vašeg mališana.
Prvi dani u bolnici
Prvi dani s vašim novorođenčetom u bolnici uglavnom su fokusirani na oporavak i prilagodbu. Mama će najvjerojatnije prolaziti kroz proces oporavka nakon poroda. Ako ste rodili prirodno, možda ćete osjećati nelagodu ili bol oko područja epiziotomije ili perineuma. Nemojte se ustručavati tražiti pomoć osoblja. Oni su tu da vas podrže; kao pedijatar često naglašavam kako je pravo pitanje “kako i kada” zatražiti pomoć od medicinskih sestara i liječnika.
Dojenje
Jedna od najvažnijih stvari koje ćete učiti tijekom boravka u bolnici je dojenje. Medicinske sestre često će vas poticati da pokušate dojiti što je prije moguće. U mnogim bolnicama primjenjuju se smjernice za podršku dojenju do djetetove prvog mjeseca. Ako imate problema ili se osjećate nesigurno, samo pitajte. Postoje poznate tehnike, poput “koncepcije uvučenog bradavice” koje mogu pomoći.
Pronalazak rutine
U početku, može biti izazovno uspostaviti dnevnu rutinu. Vaša beba će trebati hranjenja svaka dva do tri sata, ali ne brinite se previše oko toga. Razvijanje rutina dojenja i spavanja neće se dogoditi odmah, ali budete li se trudili, s vremenom ćete stvoriti obrasce koji odgovaraju vašoj obitelji.
Priprema za odlazak iz bolnice
Prije nego što napustite bolnicu, osoblje će vas provesti kroz nekoliko osnovnih koraka kako biste bili sigurni da se osjećate spremnima. Možda ćete dobiti upute o njezi novorođenčeta, cijepljenju i posjetima pedijatru. Osim toga, razmislite o onome što ćete trebati pripremiti kod kuće. Osigurajte da imate sve potrebno za dolazak bebe – od pelena, pa do odjeće, jer beba može iznenaditi svojom brzom promjenom veličine!
Podrška u bolnici
Tijekom boravka, ne zaboravite se osloniti na podršku koju dobivate. Osoblje bolnice, od medicinskih sestara do liječnika, tu je da vam pomogne i da odgovori na svako vaše pitanje. Često znaju najbolje savjete o njezi novorođenčeta i mogu vam dati korisne savjete o tome kako se nositi s izazovima s kojima se suočavate. Osim toga, možda ćete upoznati i druge roditelje koji prolaze kroz slične situacije, a razmjena iskustava može biti od velike koristi.
Emocije i podrška
Nemojte se ustručavati izraziti svoje emocije. U redu je osjećati se sretno, ali i pomalo preplavljeno. Rijetko tko može u potpunosti biti spreman na sve što dolazi s dolaskom djeteta. Ako osjećate potrebu za dodatnom podrškom, razgovarajte s osobljem, dajte do znanja kako se osjećate. U bolnici ćete često primijetiti posebne programe za novopečene roditelje ili terapeute koji mogu pomoći.
Svaki dan donosi nove izazove, ali također i nove radosti. Bez obzira na to što vas čeka na tom putu, budite strpljivi prema sebi i prema svojoj bebi. S vremenom, ove prve dane u bolnici postat će sjećanje koje nosite sa sobom kroz cijeli život. Samo naprijed!