Kada razmišljamo o tome kada naše dijete može početi koristiti bicikl ili trokut, često se pitamo kakve su preporuke stručnjaka i što je najbolje za razvoj naše djece. Biciklizam je sjajan način da se djeca fizikalno aktiviraju, razvijaju motoriku i upoznaju se s prometom. No, kako bismo sve to napravili na siguran i zdrav način, važno je razmotriti nekoliko ključnih aspekata.
Kada je pravo vrijeme za bicikl?
Prvo pitanje koje se postavlja jest: kada je dijete spremno za bicikl? Većina stručnjaka saglasna je da djeca mogu početi učiti voziti bicikl između 3. i 5. godine. Naravno, ovo može varirati ovisno o individualnom razvoju vašeg djeteta. Neka djeca pokazuju interes još ranije dok se s drugom djecom igraju na svojim zamjenskim biciklima ili trokutima.
Ponekad će stariji brat ili sestra, ili čak prijatelji iz susjedstva, biti najbolji motivator. Kada gledaju kako se drugi zabavljaju, često će poželjeti sudjelovati. Poznajem jedno dijete koje je sa tri godine samo uzelo od starijeg brata manji bicikl, stavilo se na njega, i iako nije bilo baš savršeno, uspjelo je nekoliko metara proći. Ponekad je potrebno samo malo hrabrosti i volje s vaše strane da im pružite šansu.
Odabir pravog bicikla
Kada dođe vrijeme za kupovinu bicikla, vrlo je važno odabrati pravu veličinu. Bicikli su dostupni u različitim veličinama, a ona prava treba omogućiti djetetu da lako stigne do tla dok sjedi na sjedalu. Ako dijete ne može čvrsto postići tlo, potencijalno se može osjećati nesigurno, a to može smanjiti njihovo samopouzdanje. Osim toga, postoje i bicikli bez pedala, odnosno balance bicikli, koji pomažu djeci da nauče održavati ravnotežu prije nego što započnu koristiti pedale.
Primjerice, poznajem obitelj koja je, umjesto da kupi standardni dječji bicikl, odlučila malo pričekati i investirati u balance bicikl. Na taj su način djeca brzo naučila održavati ravnotežu. Kada su konačno prešli na bicikle s pedalama, već su imala potrebne vještine.
Kako učiti dijete voziti?
Kad ste odabrali bicikl i dijete je spremno, slijedeći korak je sam proces učenja. Preporučujem da to radite na otvorenom, na ravnim i sigurnim površinama, poput parkova ili pustih ulica. Osigurajte da dijete nosi kacigu, ali ne zaboravite da mu i pokazujete kako je to važno.
Jedan od najjednostavnijih načina da naučite dijete voziti bicikl je metoda “pustite ga da proba”. Držite ga za stražnji dio sjedala dok se vozi, a kada se osjeća sigurno, lagano ga pustite da proba voziti sam. Većina djece će u početku pasti nekoliko puta, ali to je normalan dio učenja. Zapamtite, svaka povreda ili pad je prilika da razgovarate o sigurnosti i važnosti zaštite.
Vožnja na trokutu
Trokuti su također zanimljive opcije, pogotovo ako želite da vaše dijete krene na vožnju prije nego što je spremno za pravi bicikl. Trostruki tricikl može pomoći djeci da razviju svoje motoričke vještine i koordinaciju šake-oko. Ovo je posebice korisno za malu djecu, jer se mogu fokusirati na vožnju bez brige o održavanju ravnoteže.
Većina stručnjaka kaže da djeca mogu koristiti trokut od otprilike 2. godine. Kada se djeca igraju s trokuta, uče o ravnoteži, promjeni smjera i usklađivanju pokreta, što su sve vitalne vještine koje će im pomoći kada pređu na bicikl.
Bilo da opremate svog mališana biciklom ili trokutom, najvažnija stvar je da se cijeli proces odvija s veseljem. Dajte im šansu da istražuju svijet na dva kotača, potičite ih bez pritiska i svakako uživajte u svakoj vožnji. Jer, ne radi se samo o prostoru za igru, nego i o ljubavi prema kretanju i avanturama koje dolaze s tim!