U vrućim ljetnim mjesecima, kada temperature često dosegnu visoke vrijednosti, posebno je važno obratiti pažnju na hidrataciju dojenčadi. Dehidracija kod beba može biti ozbiljan zdravstveni problem koji može dovesti do različitih komplikacija, stoga je od vitalnog značaja prepoznati simptome i znati kako reagirati. U nastavku donosimo detaljne informacije koje će vam pomoći da prepoznate i spriječite dehidraciju vašeg malog anđela.
Što je dehidracija?
Dehidracija nastaje kada tijelo gubi više tekućine nego što je unosi. Kod dojenčadi to može biti posebno zabrinjavajuće, jer njihova tijela sadrže više vode nego tijela odraslih. Mnogi roditelji ne shvaćaju koliko su mališani osjetljiivi, a samo jedan postotak gubitka tjelesne mase može imati ozbiljne posljedice. Učestalija povraćanja, proljev ili prekomjerna toplina mogu doprinositi gubitku tekućine, čime se povećava rizik od dehidracije.
Kako prepoznati simptome dehidracije?
Prepoznati dehidraciju kod dojenčeta može biti izazovno, ali postoje jasni znakovi na koje treba obratiti pažnju.
Promjene u ponašanju
Dojenče koje je dehidrirano može izgledati pospano, nerazgovijetno ili manje aktivno nego inače. Iako su svi novorođenčad malo sanjivi, nagla promjena u energiji može biti signal alarma.
Suha koža i usne
Iznimno suha koža ili usne često su prvi vizualni znakovi dehidracije. Ako primijetite da su usne vašeg djeteta ispucale ili su mu obrazi utonuli, to može ukazivati na potrebu za dodatnom hidratacijom.
Nedostatak suza i mokrih pelena
Kada beba plače, prirodno je da se očekuje da će isplakati suze. Ako primijetite da beba ne plače s lakoćom ili da su joj pelene mokre rjeđe nego obično, to može značiti da nije dovoljno hidrirana. Za novorođenčad je normalno imati najmanje 6 mokrih pelena dnevno.
Kako liječiti dehidraciju kod dojenčadi?
Prvi korak u liječenju dehidracije kod dojenčadi je povećanje unosa tekućine. Evo nekoliko savjeta i praktičnih koraka koje možete poduzeti u tom procesu.
Razgovarajte s pedijatrom
Prvo i najvažnije, ako sumnjate da je vaše dijete dehidriralo, važno je konzultirati se s pedijatrom. Svakako to učinite ako primijetite ozbiljne simptome poput povraćanja, proljeva ili naglo smanjivanje energije.
Ponudite više tekućine
Ako dojite, nudite bebi dojku češće nego inače. Ako koristite bočicu, onda povremeno možete unijeti razrijeđenu elektrolitsku otopinu, koja se može nabaviti u ljekarnama. Ove otopine pomažu u vraćanju izgubljenih minerala i tekućina.
Hladne temperature i zrak
Osigurajte da se vaše dijete ne pregrijava. Prirodna klima u prostoriji je važna – provjerite da li je soba dobro ventilirana i da li temperatura nije previsoka. Ako nemate klima uređaj, pokušajte koristiti ventilator i izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost paralelno s tim.
Pripaze na prehranu
Kad je ljeto i vruće vani, mnoge mame se odlučuju za laganiju prehranu. Voće bogato vodom poput lubenice može biti dobar izbor, ali za dojenčad do šest mjeseci, dojenje ili mlijeko ostaje primarni izvor hrane.
Prevencija dehidracije
Nakon što ste savladali pitanja prepoznavanja i liječenja najčešći izazov leži u prevenciji. Uvjerite se da ste uvijek opremljeni dodatnom tekućinom kada odlazite van, noseći bočicu vode ili razrijeđene otopine. Kada smo na otvorenom, tijekom vrućih dana, ponekad je dovoljno samo malo sjene da se izbjegne pregrijavanje dojenčeta.
Dojenčad su posebni mali ljudi s vlastitim potrebama, koje kao roditelji trebamo znati zadovoljiti. Pomoću ovih informacija, moći ćete lakše pružiti potrebnu skrb i pažnju kako biste izbjegli dehidraciju i osigurali sretnije i zdravije ljetne dane svojim mališanima. Neka ljeto bude ljetovanje za cijelu obitelj!