Učenje plivanja može biti jedna od najvažnijih vještina koju možete dati svom djetetu. Osim što je to zabavna aktivnost koja pospješuje njihovu fizičku i emocionalnu dobrobit, plivanje je također životna vještina koja može spasiti živote. No, kada je pravi trenutak da počnemo s učenjem naših malih čuda plivanju? To pitanje često postavljaju roditelji, a odgovori mogu biti vrlo različiti.
Kada započeti s plivanjem?
Preporuke o dobi u kojoj bi trebali početi učiti bebe plivanju variraju. Većina stručnjaka sugerira da se s osnovama plivanja može početi već od tri mjeseca starosti. Naravno, ovo ne znači da će vaše dijete u to doba već naučiti plivati, ali takvi rani trenuci mogu pomoći u izgradnji ljubavi prema vodi i razvoju osjećaja sigurnosti u vodi.
Sjednite na podlogu i zamislite kako bi to moglo izgledati: dolazite na bazen, a vaše malo čudo, u svojoj mini kupaćoj kostimu, ne može dočekati da zagrabi u vodu. Sviđa im se dodir vode, što ih čini radosnima. Jedan od osnovnih ciljeva tih prvih dana je osnažiti dijete da se osjeća ugodno u vodi, a ne očekivati da odmah pliva.
Kako odabrati pravu školu plivanja?
Odabir škole plivanja koja nudi programe za bebe je presudan. Potražite škole s licenciranim instruktorima koji imaju iskustva s malim bebama. Oni bi trebali koristiti metode koje nisu traumatične, već poticajne. Ponekad se mogu organizirati i roditeljske aktivnosti gdje se roditelji potiču da budu uključeni, što ne samo da jača vezu između vas i djeteta, već iinke dolazi do smanjenja straha kod mališana.
Sjetite se i toga da će okruženje igra veliku ulogu. Odaberite bazen s toplom vodom i sigurnim okruženjem. Ako ne možete pronaći školu, razmislite o lokalnim bazenima gdje možete provesti kvalitetno vrijeme s bebom, čak i samo s igrom u plićaku.
Tehnike za naučiti bebu plivanju
Jedna od ključnih tehnika koju možete koristiti je “priprema kroz igru”. Uzmite male plastične igračke, lopte ili splavi i zabavite se s njima u vodi. Tako vaše dijete neće osjetiti stres, već će se zabaviti. Pustite bebu da pliva po plićaku držeći je za ruke ili ispod pazuha, a možete je pomoći da se prevrne na leđa kako bi osjetila vodu oko sebe.
Još jedan koristan trik je disanje. Učite bebu kroz igru kako zadržavati dah. Pokažite im kako se može uroniti i potopiti sitne igračke, pa će im to biti zanimljivo. Naravno, nikada ne forsirajte dijete da ide dalje od svojih granica. Prihvatite svaki napredak, bio on minijaturan ili značajan.
Sigurnost na prvom mjestu
Kada govorimo o plivanju, sigurnost je najvažnija. Uvijek budite prisutni kada je vaše dijete u vodi, i nikada ga ne ostavljajte samo ni na trenutak. Uvijek imajte pri ruci opremu poput plivaćih obruča ili prsluka, osobito ako se radi o dubljoj vodi. Također, ako planirate putovanje na more ili jezero, razmislite o tome kako ćete postaviti sigurnosne mjere dajte svom djetetu dozu slobode, ali unutar granica.
Neka vam svaka plivačka lekcija postane zabavno iskustvo. Nazovimo to “obiteljskim plivačkim vremenom” gdje ne samo da učite bebu plivanju, već se svi zajedno povezanije i stvarate uspomene koje će trajati cijeli život. Na kraju, možda će vaša beba jednog dana postati vrhunski plivač ili čak olimpijac. Tko zna! No, najvažnije je da uživate u ovom putovanju koje započinje u vodi. Dodajte malo humora, neka se zabavljaju i znajte da su to sretni trenuci koje ćete s ponosom pamtiti.