Bebe su osjetljive na razne bolesti i prehlade, a jedan od najčešćih problema s kojima se susreću roditelji je začepljen nos. Kada beba ima začepljen nos, lako se može dogoditi da otežano diše, što može izazvati zabrinutost kod roditelja. U nastavku ću podijeliti nekoliko korisnih informacija i savjeta kako postupiti u toj situaciji, kako bi vam olakšali stresne trenutke i osigurali da vaša beba lakše diše.
Simptomi i uzroci začepljenog nosa
Začepljen nos kod beba može biti posljedica različitih uzroka, a najčešće se javlja zbog prehlade, alergija ili suhog zraka. Kada beba ima prehladu, nos može postati začepljen zbog upale sluznice. Također, suhi zrak u zatvorenim prostorima, osobito tijekom zimskih mjeseci, može iritirati nosne prolaze i otežati disanje. U većini slučajeva, beba će imati i dodatne simptome poput kihanja, kašljanja ili povišene temperature.
Ako primijetite da vaša beba teško diše, posebno tijekom spavanja ili hranjenja, važno je da odmah reagirate. Teškoće s disanjem mogu uzrokovati nelagodu i dodatni stres i kod bebe i kod vas kao roditelja. No, dobra vijest je da postoje načini kako olakšati situaciju.
Praktični savjeti za olakšavanje disanja
Ovlaživanje zraka
Jedan od najučinkovitijih načina za pomoć bebi s začepljenim nosom je ovlaživanje zraka. Suhi zrak može pogoršati simptome, pa je preporučljivo upotrijebiti ovlaživač zraka. Postavite ovlaživač u sobu u kojoj beba spava, a idealno bi bilo održavati vlažnost zraka između 40-60 posto. Osim ovlaživača, možete i napuniti kadu vrućom vodom i sjediti s bebom u kupaonici. Para iz vruće vode može pomoći u otvaranju nosnih prolaza.
Nosne kapi i aspirator
Nosne kapi namijenjene dojenčadi mogu biti vrlo korisne. Ove kapi pomažu razrijediti sluz u nosu i omogućavaju lakše disanje. Nakon primjene kapi, možete koristiti aspirator kako biste nježno uklonili višak sluzi. Imajte na umu da je potrebno biti vrlo oprezan prilikom korištenja aspiratora, kako ne bi došlo do ozljede nosnih prolaza. Ako niste sigurni kako koristiti aspirator, pitajte pedijatra ili iskusne roditelje za savjet.
Pozicioniranje tijekom spavanja
Mnoge bebe bolje spavaju kada su pod malo većim kutom. Pokušajte staviti jastučić ispod madraca kako bi gornji dio tijela bio malo povišen. To može pomoći u smanjenju začepljenja nosića tijekom sna. Važno je da beba i dalje bude sigurna i udobna, pa se posavjetujte sa stručnjakom o najboljem načinu postavljanja.
Kada potražiti pomoć stručnjaka
Iako su ovi savjeti korisni, važno je znati kada je vrijeme da se potraži medicinska pomoć. Ako beba osim začepljenog nosa ima i visoku temperaturu, patološki iscjedak iz nosa (poput zelene sluzi), poteškoće prilikom hranjenja ili bila pospana i malaksala, to su znakovi koji zahtijevaju pregled liječnika. Također, ako primijetite da beba otežano diše ili da se ne može smiriti, obavezno se javite svom pedijatru.
Biti roditelj nije uvijek lako, i ponekad možemo osjećati da ne znamo što učiniti kada naiđemo na ovakve situacije. No, uz nekoliko jednostavnih koraka i saveta, možete pomoći svojoj bebi da lakše diše. Uvijek imajte na umu da ste vi najbolji zaštitnik svog djeteta i da će se svaka situacija na kraju razjasniti. A kada sve to prođete, bit ćete još iskusniji roditelj, spremni suočiti se s novim izazovima koji dolaze.