U doba kada se vaša beba tek prilagođava svijetu vani, jedno od najizazovnijih pitanja s kojima se roditelji susreću jest: “Jesam li dovoljno opskrbio/la svoje dijete mlijekom?” Ovo pitanje ne muči samo prve mame i tate, već i iskusnije roditelje koji su se već susreli s ovom temom. Ne brinite, niste sami u ovome! Evo nekoliko korisnih savjeta kako da prepoznate je li vaša beba dobila dovoljno mlijeka tijekom dojenja.
Prvi znakovi zadovoljstva
Prvo na što trebate obratiti pažnju su signos vaših malih anđela. Kada beba doji, promatrajte njezin izraz lica i ponašanje. Ako beba mirno sisa, povremeno se odvoji od bradavice da se odmori, a zatim se ponovno vrati dojenju, to su dobri znakovi. Osim toga, beba bi trebala biti opuštena, a ne frustrirana ili nervozna. Ako izgleda sretno i zadovoljno nakon dojenja, moguće je da je dobila dovoljno mlijeka.
Uzimanje težine
Jedan od najpouzdanijih načina za procjenu koliko mlijeka beba unosi jest praćenje njezine težine. U prvim tjednima života, beba bi trebala gubiti nešto težine, što je normalno. No, do kraja drugog tjedna, trebala bi početi dobivati na težini. Općenito, do šestog mjeseca, bebe bi trebale dobivati između 150 i 200 grama tjedno. Redovite posjete pedijatru pomoći će vam u održavanju praćenja napredovanja vaše bebe.
Broj pelena i mokrih pelena
Jedan od jasnijih pokazatelja je i broj mokrih pelena koje beba proizvede. U prvom tjednu, beba bi trebala imati barem jednu mokru pelenu na dan starosti. Nakon prvog tjedna, očekujte da će beba imati 6 do 8 mokrih pelena dnevno. Suhe pelene su znak koji ukazuje na to da bebe ne dobivaju dovoljno mlijeka. Također, obratite pažnju na stolicu. Ako beba ima zasićenu, mekšu stolicu koja se pojavljuje barem jednom dnevno, to je dobar znak da doji dovoljno.
Dojenje prema potrebi
Veoma je važno dojiti bebu kada ona to želi, a ne slijediti strogi raspored. Mnoge bebe će s njima započeti kapric.no dojenje, posebno u prvih nekoliko mjeseci. Oslobodite se stresa oko vremena i obroka i dopustite da vaša beba bude ta koja će upravljati dojenjem. Prvi znakovi gladi uključuju pomicanje usnica, stavljanje ruku u usta i okretanje glave prema vašim grudima. Ovi signali pomažu vam da shvatite kada je vaša beba spremna za obrok.
Ne prestajte s dojenjem premda je teško
Dojenje može biti izazovno, osobito u prvim danima. Mnoge mame se susreću s problemima poput bolnih bradavica ili poteškoćama s zalihama mlijeka. Ako osjetite bol ili zatezanje, to može ukazivati na nepravilno vezivanje. Razgovarajte s stručnjakom za dojenje ili posjetite savjetovalište za dojenje. Rješenja postoje, a uz podršku, dojenje može postati čarobno iskustvo.
Prijateljska pomoć i podrška
Podrška partnera, prijatelja i obitelji stvara toplu mrežu koja može pomoći kroz izazove dojenja. Započnite razgovore sa ženama u vašem okruženju koje imaju iskustva s tim. Budite otvoreni i podijelite svoja iskustva, pitanja i sumnje. Dobri savjeti dolaze iz srca, a smijeh u tim trenucima samo će dodatno učvrstiti vašu zajednicu.
Kroz sve izazove i radosti dojenja, sjetite se: vi ste najbolja mama za svoju bebu. Slijedite instinkte, pratite signale svoje bebe i dajte sebi prostora za učenje. Vaš put dojenja je jedinstven. Uživajte u svakom trenutku.