Prvi rast tjelesne mase bebe fascinantna je i uzbudljiva tema za sve roditelje. Kada dobijemo svoje malo čudo, svaka sitnica postaje važna, pa tako i promjene u tjelesnoj masi. Vjerojatno ste već čuli kako je prva godina života ključna za rast i razvoj, a posebno prvi mjesec. U ovom ćemo članku istražiti kada se javlja prvi rast tjelesne mase, kako ga prepoznati i što možete učiniti da podržite svoje dijete tijekom tog razdoblja.
Rast tjelesne mase u prvih mjesec dana
Prvih nekoliko tjedana nakon rođenja, bebe obično gube nešto na težini. To može biti zabrinjavajuće za nove roditelje, no to je sasvim normalno. U prvih nekoliko dana života, mnoge bebe izgube između 5 i 10% svoje rođene težine. Ovo se događa jer se njihov probavni sustav prilagođava, a plač i hranjenje mogu biti novi izazovi. Međutim, do kraja drugog tjedna, većina beba se vraća na svoju rođenu težinu.
Nakon što se beba stabilizira, kreće faza rasta. Većina beba počinje značajnije dobivati na težini između drugog i trećeg tjedna života. U tom razdoblju, njihovo tijelo počinje bolje usvajati mlijeko, bilo da je riječ o dojenju ili adaptiranom mlijeku. Osim tjelesne mase, primijetit ćete i promjene u ponašanju – beba postaje mirnija i sretnija nakon hranjenja, a to je dobar znak!
Koliko bi težina trebala rasti?
Svaka beba je jedinstvena, no općenito pravilo je da bebe u prvih šest mjeseci života trebaju dobivati otprilike 150 do 200 grama tjedno. Tijekom prvih mjeseci, osobito ako beba doji, uvjerite se da se često hrani. Bebe najčešće traže hranu svaka 2 do 3 sata, a to je ključno za njihovo optimalno dobijanje na težini.
Nakon šestog mjeseca, rast se usporava, ali i dalje je značajan. U prosjeku, do prvog rođendana, bebe udvostruče svoju rođenu masu! Da biste pratili rast svoje bebe, redovito se posjećuje pedijatra. S obzirom na sve prisutne varijacije, pedijatar će znati savjetovati koje su normalne vrijednosti za vašu bebu.
Kako podržati rast tjelesne mase
Roditelji se često pitaju što mogu učiniti da potaknu rast svoje bebe. Evo nekoliko praktičnih savjeta koji mogu pomoći:
1. Hranjenje na zahtjev: Dojenje čini čuda! Ako dojite, slušajte potrebe svoje bebe i hranite je kad god zatreba. Ako beba pokazuje znakove gladi, ne čekajte.
2. Pravilna tehnika hranjenja: Ako dobijate na težini putem bočice, budite sigurni da pravilno držite bocu i posmatrajte je dok jede. Bebe koje ne uspostavljaju dobar kontakt s mlijekom također mogu imati problema s dobivanjem na težini.
3. Stvaranje ugodnog okruženja: Mjesto gdje hranite bebu treba biti udobno i opuštajuće. Bebe često reagiraju na stres svoje majke, pa se pokušajte umiriti prije hranjenja.
4. Redovite kontrolne preglede: Redovito posjećujte pedijatra, koji će pratiti napredak vaše bebe. Ako se primijete bilo kakvi problemi, stručnjaci će imati rješenja kako se nositi s tim.
5. Vježbe i igra: Kada beba malo odraste, potaknuti je na igru i tjelesnu aktivnost će pomoći u razvoju mišića i potaknuti apetit.
Svi ovi koraci pomoći će vaša mala zvjezdica. Imajte na umu da svaka beba raste svojim tempom. Upoređivanje s drugim bebama može biti zbunjujuće, ali vaše dijete je jedinstveno i treba dati priliku da raste na svoj način.
Prva faza rasta tjelesne mase može biti izazovna, ali s vremenom i iskustvom, shvatit ćete koliko je važno pratiti te promjene s ljubavlju i pažnjom. Kao roditelji, vaša podrška najbolji je poklon koji možete dati svojoj bebi. Svaki napredak koji vaša beba postigne je poseban, a vi ste njen najbolji oslonac u toj divnoj avanturi rasta!